■ 빵 안 먹으면 10년 더 산다.
충격적인 말씀을 드리겠습니다. 빵만 안 먹으면 10년이나 더 살 수 있다. 슬프시죠?
빵을 먹는다면 나는 소금과 설탕을 먹고있구나 이렇게 생각을 하고 드셔야 합니다.
빵을 먹으면서 짜다고 얘기하는 사람은 아무도 없습니다.
왜냐하면 그안에 소금과 설탕을 같이 넣었기 때문에 짜다고 느끼지 못하는 겁니다.
소금을 염이라고 합니다. 정제염이 들어가면 발암물질들이 훨씬 더 활성화가 됩니다.
설탕을 많이 먹으면 장 점막이 모두 파괴가 됩니다. 정제된 설탕을 너무 많이 먹게 되면
장 점막이 파괴되어 면역력이 떨어져서 점막이 뚫리게 되면 혈당 흡수가 훨씬 빨리 되기때문에
당뇨와 혈당조절 능력 장애, 고지혈증 같은 대사장애가 생길 수 있습니다.
또한 빵에는 중독성이 있습니다. 빵에는 소금, 설탕, 지방같은 중독성에 꼭 필요한 세가지를
모두 갖추고 있기때문에 땡길 수 밖에 없는 것입니다.
건강에 적신호가 올 때에는 빵을 끊고 현미나 쌀을 당분간 드시는 게 좋습니다.
-서재걸 원장. 엄지의 제왕 동영상에서 발췌-
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