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소울드레서 (SoulDresser)

[♥건강♥]손목이 저릴 때 효과있는 지압 방법

작성자김근육|작성시간20.11.22|조회수30,641 목록 댓글 16

소울드레서는 우리가 함께 만들어가는 소중한 공간입니다.
댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 담아주세요.

오늘 웨이트하고 손목이 살짝 아팠는데
신기하게도 이 영상 따라했더니 좀 나아졌긔
효과봤다는 댓글도 많이 달려있어 가져왔긔
손목 통증 있으신 소드님들 참고하세호💙


🤓양계, 양지, 양로, 양곡, 내관혈, 수삼리혈🤓

1. 지압봉이나 다른 손으로 혈자리에 너무 아프지 않고, 살짝 아프지만 시원한 정도의 압력 유지
2. 손목을 살살! 천천히! 위 아래! 3-5번 움직여줌
3. 며칠 동안 꾸준히 해주는게 좋음



https://youtu.be/3Y8d4OkFRHE


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댓글 16

댓글 리스트
  • 작성자스위스위스 | 작성시간 20.11.22 감사하긔
  • 작성자쿵따뤼 | 작성시간 20.11.22 감사하긔~!
  • 작성자눈빛이좋은사람 | 작성시간 20.11.22 감사하긔 시간날때 해보겠긔
  • 작성자오만석과편견 | 작성시간 20.11.22 감사하긔!!!
  • 작성자널그만두는방법 | 작성시간 20.11.23 고맙습니다~
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