식후 10분 걷기의 효과 작성시간21.01.17| 조회수133470| 댓글 58 본문 목록 댓글 리스트 알림 아이콘 카페 회원들이 자유롭게 의견을 표현하고 논의하는 공간입니다. 다양한 댓글이 작성될 수 있음을 양해 부탁드립니다. 작성시간21.01.17 그래서 우리들이 점심먹고 학창시절엔 운동장 돌고 지금은 회사 건물 빙빙 도는 거긔!! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간21.01.17 언제는 밥먹고 바로 걷지 말라 하지 않았긔? ㅠ ㅋㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간21.01.17 222 우리 몸 넘 어렵내ㅠㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간21.01.17 333그니까요 뭐가 맞는거긔ㅜㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간21.01.17 캡처에 보면 밥먹고 30분~1시간 후가 혈당 가장 높아서 그때 걷는게 좋다는거 같긔. 밥 먹자마자 말구요 ㅋㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간21.01.17 월요일부터 점심먹고 회사주변 좀 걷겠긔! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간21.01.17 222 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간21.01.17 밥먹고 운동하면 안된다면서요.다른 건강 포기하고 혈당을 선택하라는 얘기긔? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간21.01.17 뭐 쭐쭐 빨고 걸으면 효과 없겠긔?ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간21.01.17 밥 먹고 걸으면 옆구리 아픈데영 ㅠㅠ 30분 지나면 괜찮겠긔? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간21.01.17 혈당관리중인 숙부긔 너무 춥거나 나가 걸을 환경 안되면 스쿼트 하시긔 식후 스쿼트가 혈당 내리는데에 효과 진짜 좋긔 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간21.01.17 혹시 스쿼트 몇개 정도 하시긔? 저도 오늘부터 해보고 싶어서요ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간21.01.17 오팁감사하긔 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간21.01.17 처음엔 100개 했는데 지금은 익숙해져서 200~300개 하긔 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간21.01.17 스쿼트하니까 뱃살도 빠지더라긔 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간21.01.17 밥 먹고 바로 해도 되긔? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간21.01.17 저는 바로 할때도 있긔 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간21.01.17 밥먹고나서 졸린것도 걸으면 좀 나아질까요? ㅠㅠ 밥만 먹었다하면 꾸벅꾸벅 졸아서 진짜 고역이내.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간21.01.17 그게 혈당 엄청 올라가서 그런 증상이 나타나는거긔무조건 운동하시고 그리규 밥먹을때 탄수화물 먹되 (한끼에 최대 반공기 추천하긔) 섬유질 단백질 먼저 먹고 탄수화물 드시는게 좋긔 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간21.01.17 숙부님 혈당체크기 1-2만원대 하니깐 사서 밥먹고 측정해보시긔저도 그런 증상 심했었고 탕수화물 위주로만 먹었었는데 건강검진해서 혈당 살짝 높게 나온거보도 충격받아서 혈당체크기사서 체크하면서 식단 관리했더니 식후 졸음증이나 혈당 스파이크 사라졌긔당뇨전에 관리해야되긔!!!! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 2 3 다음 목록이 없습니다.
