수면과학자 매튜 워커 "잠을 적게 자서 괜찮은 사람은 0에 수렴한다" , 자다 깼을 때 하면 안되는 행동 작성시간25.03.14| 조회수0| 댓글 26 본문 목록 댓글 리스트 알림 아이콘 카페 회원들이 자유롭게 의견을 표현하고 논의하는 공간입니다. 다양한 댓글이 작성될 수 있음을 양해 부탁드립니다. 작성시간25.03.14 감사해요🫶 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 주위에 쇼트슬리퍼들 20년 넘게 그렇게 살아왔고 건강해보이는데.. 실제로는 몸이 괜찮을리가 없다니 나중에 나타나나 보긔 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 엄마가 11시에 주무셔서 4시에 깨서 출근때문에 긴장되서 다시 못 쥬무신다는데 걱정이긔. 거기다 눈 안보이는 강형이 밤새 같이 자면서 괴롭히고…강아지 데려오고싶긔. 그래도 어케 시계를 안보긔 ㅠㅠ 불안하잖아요. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 저 몇년동안 쪼개서 자는데 (4시간/3시간) 진짜 안고쳐지긔 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 몇시에 자건 5-6시간 자면 무조건 눈이 떠져서 다시 잠들려면 또 두세시간 뒤척여야하구 정말 개피곤해요 ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 자다깨서 휴대폰 보고있냄 ㅜㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 1시반에 깨서 이 글을 보고 있긔ㅋㅋㅋ 오늘은 낮잠을 안 자야겠긔ㅜㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 여기서 하지 말란거 다하고 살고있긔^0^ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 헉 깬지 1시간 됐긔 ㅠㅠㅠㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 지금 깨서 이 글 봤긔ㅜㅋㅋㅋ다시 자러 갈게요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 지금 자다깼는데 30분동안 눈감고 있어도 도무지 잠이 안와서 폰켰긔ㅜㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 대중교통 이런 데선 잘 못 자지만 침대나 소파에 누워서 눈 감으면 1초만에 잠드냄... 근데 일 끝나고 보니 이 시간인 게 문제긔 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 참는게 안된다고욯ㅍ퓨ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 자다깨서 시계보는게 혹시 알람울린것 못듣고 잤을까봐이긔 보고싶어서 보는게 아니넴 ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 여기 써있는거 오늘 새벽에 다했긔^^... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 요즘 맨날 저러는데요 😂 일어나서 핸드폰 안보도록 노력하겠습니다 .. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 뭐야 몇시야 하고 꼭 시계보긔 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 적게 자는 사람들 그래도 자기 건강검진 하면 다 정상범위 든다고 하고 다니더라긔.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 그냥 커피가 맛있다고요 ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간25.03.14 나이 들수록 카페인에 더 민감한 체질이 되는지조금만 늦은 시간대에 마시거나 평소 먹던 양보다 더 먹으면 영락없이 수면 질 떨어지더라긔ㅜ ㅠ 하지만 커피 안 마시고는 생활이 안 된다구요... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전다음2P 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 2 다음 목록이 없습니다.
