[♥건강♥] 수면과학자 매튜 워커 "잠을 적게 자서 괜찮은 사람은 0에 수렴한다" , 자다 깼을 때 하면 안되는 행동

소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다.

댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요.

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수면장애는 불안장애의 일종임

https://www.youtube.com/shorts/j5su6lG7c5g

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