[진행중]제5대 맥스복싱 비포&애프터[2진]8일차

[[본관] 오재혁]

8일차 월요일입니다
이제 3일밖에 남지않았네요~ 빨리회식하면서 시원한 맥주한잔 먹고싶네요ㅎ
오늘도 아침겸 점심 같이먹었습니다
마트에서 파는 닭가슴샐러드~소스는 빼고 먹었습니다

간식으로 비타민은 꼭 챙겨먹었구요^^
시원한아메리카노도 한잔먹었습니다ㅎ

저녁운동은 복싱로빅을 하였습니다
주말에 찐살을 다빼야함으로 정말 열심히 했습니다
저녁은집에와서 오이,방울토마토,우유이렇게먹었습니다

체중은 84.9키로 달성
주말에 안심을 조금 먹었더니 체력이 조금 보충된거 같습니다
이제 2틀남았으니 좀더힘내보겠습니다
오늘도 수고하셨습니다~^^

[[본관] 청년부 법률자문 김윤미]

남은 2틀 파이팅!!!

[[본관] 오재혁]

잘할수있을꺼예요ㅎ파이팅!!

[[본관] 청년부 법률자문 김윤미]

[본관] 오재혁 그래도 어제는 얼굴이 좀 좋아져서 다행이드라. . 넘 무리하지 않게~~^^

[[본관] 오재혁]

[본관] 청년부 법률자문 김윤미 감량체중이 몸에서 조금씩적응되어가는가봐요~ㅎ무리하지않게^^

[[본관] 청년부 조애니]

남자들이 영양제를 더 잘 챙겨먹는단 말이지ㅋ