댓글 리스트
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작성자 로드킬 작성시간24.05.31 야간일 하먼서 쉽지않죠 불규칙한 식사 커피등 식사가 젤 조정하기가 힘든거 같네요 특히 식품첨가제 들어간 음식은 줄이셔야 음식이 젤. 문제이거 같습니다 유산균 추천드립니다 직구로 적당한거
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작성자 바람의나라 작성시간24.05.31 유산균추천.저도 과민성대장증후군이 있었는데 덴마크유산균 복용후 괜찮아짐.
편의점에서 2+1파는거 사다가 매일 하나씩 먹으니 변도 잘나오고 좋습니다.
(사람마다 다를수는 있지만 저에게는
잘맞음) -
답댓글 작성자 오산동탄 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.05.31 양배추는 고포도맵에 분류되는데
양상추는 저 포도맵
문제는 위에서는 소화되는데
소장에서 소화가 안되고
대장에서 과민하개 반응하다 보니
가스가 차서 화장실 들락날락
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작성자 2100년출생자 작성시간24.05.31 지옥... 제가 그래서 밥을 한끼만 먹습니다.. 일하기전에 우유, 아이스크램 밀크커피 안마십니까
일하기전 똥을 못 누면.. 일하는 내내 불안.. 갑작히 신호올까 무서워.. 과식 했는데 똥을 못 누면 그럼 일 안나갑니다..
옛날 회사 다닐 때 트라우마가 있어.. -
작성자 2100년출생자 작성시간24.05.31 제가 해결하는 방법 갓김치 익으면 똥 잘나옵니다.. 양배추보다 여수 갓김치가 더 효과적 입니다..
자기전,또는 아침에 일어나 아이스크림+요거트 효과있습니다 일하기전에는 절대 먹으면 안되고요
여수 갓김치 강력 추천합니다 빵,라면. 고기는 가끔 한번씩만 먹으세요 소화에 최악
