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진짜 이러다 죽을꺼 같아요ㅠ

작성자뿡이| 작성시간09.11.02| 조회수1168| 댓글 2

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  • 작성자 프론체 작성시간09.11.09 반신욕을 해보시면 어떨까요? 저의 경우 잠이 안올때 반신욕을 하면 나도 모르게 스르르 잠이 들더군요~~ 집에 욕조가 없으시면 고무다라 큰거 이용하셔도 되고요.. 덮게 없으면 어깨 수건으로 덮고 비닐이나 돗자리 같은거 위에 덮으셔도 되고... 함 해보세요. 30~40분 정도만 해도 땀이 송글송글 나면서 밤에 잠이 푸욱 들수 있었어요..
  • 작성자 이여사 작성시간09.11.13 현미김치 먹으면 잠을 잘 못자도 낮에 그리 피곤하지 않더군요.. 다음카페에 현미김치로 가보셔여..
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