쎄다짐 동해바다 역도

[노싸부(경북 울진. 노성규)]

가벼운 월요일 훈련.


푸쉬 프레스 90kg/ 프런트 스쿼트 120kg/

풀 스내치 60kg/ 무릎 정지 끌기 140kg.

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