윗몸일으키기 호흡법이요 작성자portugal.|작성시간12.02.08|조회수649 목록 댓글 3 글자크기 작게가 글자크기 크게가 1.누워서 상체가올라갈때 내쉬는거맞나요 2.하복부 다리 올라갈때 내쉬는거맞나요? 다음검색 현재 게시글 추가 기능 열기 북마크 공유하기 신고 센터로 신고 댓글 댓글 3 댓글쓰기 답글쓰기 댓글 리스트 삭제된 댓글입니다. 답댓글 작성자민꼬북 | 작성시간 12.02.08 둘다 내쉬는거에요??? 작성자무리순대 | 작성시간 12.02.08 올라갈때 후 내려갈때 흡! 작성자꽈당민정 | 작성시간 12.02.08 모든 근력운동은 근육을 쥐어짤때 (힘을 넣을때) 숨을 내쉬면 됩니당 댓글 전체보기