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작성자 Potion Maker 작성시간11.07.26 일단 가장 중점을 두셔야 할 것은 파워보다는 임팩트가 좋아야 강하게 날아가구요. 근력연습은 스쿼드(계단 걸어서 올라가는게 가장 좋긴합니다. 기성용이 이번에 등산으로 하체운동 했다는 것과 같은 맥락이죠)같은 허적지 운동을 비롯해서 줄넘기를 많이해서 발목힘을 기르는 것도 중요하고 자세를 잘 익히는 것은 다른 글에서 많이 익히시길 바래요. 임팩트와도 관련이 많으니까요. 자세가 말입니다. 리프팅도 적당히 하시구...강한 킥은 많은 요소들의 합이기 때문에 뜬금없이 질문만으로 개선되지 않아요. 영상찍어 올려서 질문 올리시는게 가장 좋음. 일단 허벅지 근육과 발목힘은 노력하시길