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작성자 soccer543 작성시간12.07.13 저도 군대를 가서 축구에 재미붙인 케이스라 기초가 없어요ㅎㅎ
군대 있을때 보직 특성상 축구를 자주 같이 못해서 혼자 슛연습을 거의 매일 하다싶이 했엇죠ㅎㅎ
그러다 요근래 교통사고가 나서 발목이 골절이 됬었는데 엑스레이 찍어보니 왼쪽발목(오른발잡이임)쪽 뼈가 많이 닳았다고 하더라고요ㅡ.ㅡ
군대 있을땐 그냥 기초도 없이 마구잡이로 차서 그런지 공을 몇번 차고나면 디딤발쪽 발목이나 무릎쪽 관절쪽에 통증이 있었어요ㅎㅎ
지금은 그냥 주말에 조기축구회나 가끔씩 나가고 있어요ㅎ 발목 무리 안가게 조심하세요ㅎ 관절은 한번 다치면 평생 가는것 같더라고요ㅜㅜ
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답댓글 작성자 스미스N베컴 작성시간12.07.13 이론에 얽매여서는 않된다는겁니다. 맨땅에서도 디딤다리 조금만 늬이면 발깊숙히 임펙트 가능하고 인사이드로도 무회전가능하고 때에따라 짧고 간결한킥이필요할때 몸이 딸려갈정도로 강하게 차줘야할때, 정말 코스속도 다필요없이 무조건 골이필요할때, 직접슛이 아닌 트릭성 전술이 필요할때. 프리킥은정말 기술적인면 상황적인면 분위기, 상대 수비및 골킵의 위치, 코치의지시등 수많은부분이 얽히고섞인 90분경기의 축소판입니다.. 생각하고 갈고 닦아야 할것이 훨신많은데 기술적인면, 그것도 자세에 한하여 빠져있는것은 좋지 않다고봅니다..
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답댓글 작성자 스미스N베컴 작성시간12.07.13 프리킥에서 가장중요한것이 나의킥력(구속 코스 정확도 등)이고 그 킥력에서 가장 직접적으로 여향을 주는것이 자세임에는 틀림없지만, 좀더 넓은 측면에 관심을가지고 축구를 즐기면 좋지않을가 합니다.. 밥도님은 어떠실줄 모르겟지만 저는 한창 킥에 빠져잇을때 실력은 최하 킥은 어느정도. 이런수준? 이엿지만 뭔가 그 테두리않에서 나오니 플레이 자체도 훨신좋아지고 무엇보다 킥자체도 많이발전 되엇거든요 ㅎㅎ 그럼 몸먼저회복120%하시고 본인이 원하시는 답. 찾으시고 즐축하시길^^
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답댓글 작성자 ㅎ밥도 작성자 본인 여부 작성자 작성시간12.07.13 실제경기에선 워낙 상황이 급박하게돌아가니 제가연습때하던킥이 잘나오지않음을느낍니다
킥만보더라도 이론을넘어서 좀더 본능적이고 즉각적이며 상황에임기응변하는능력이 필요함을느꼈습니다..
하지만 일단 연습때라도 100을보여줄수있어야 실전에서 80을보여줄수있겠지요 지금은 연습때50 실전에서 20정도라는느낌이네요..ㅠ
진짜 잘하는형들은 연습때하던킥을 실전에서 그대로하더군요..아니 연습땐 대충차다가 실전에서더잘하는분도있습니다..ㄷㄷ
기본킥력이라도 최대한끌어올려서 복귀하고싶은마음입니다 복귀후에는 드리블,퍼스트터치,오프더볼등 많은요소에신경을써야겠습니다 좋은조언감사합니다..^^ -
답댓글 작성자 ㅎ밥도 작성자 본인 여부 작성자 작성시간12.07.13 햄스트링은 관리잘못하다가 축구은퇴?하신분도 두형님이나 봤는데 다행이네요.. 지금도 가끔킥임펙트가 잘못되면 발목수술부위가 약간찌릿합니다
사실 1년전에는 감아차기조차 발목과 전경골근에통증이왔습니다.. 그래서 아 나는 축구그만해야겠다하다가 늦은재활로 다시시작하게되었네요..
요즘 매일매일운동하다보니 91kg의 체중이 76까지 내려가고 체력도달라지고 발목통증도 거의사라져서 희망이보이고 운동이 재미있어지고있습니다
이럴때일수록 몸관리와 준비운동에는 겸손해야겠습니다.. 스미스님도 부상없는축구하세요.. -
작성자 전주POS[68번] 작성시간12.07.13 30미터 슛을 차기위해서는 일단 포지션이 거기 근처에있어야겠고요. 상당히 이론적으로 접근하시려고 하는것 같은데.. 수많은 변수가 존재하는데도 그걸 과학적으로 몸에 입력시키려고 한다면 많이 괴로울것같습니다. 사람마다 타고나는 능력치가다르기때문에 습득하는것도 다 다를텐데요.. 무회전을 찰수있다해도 벽을 세우거나 공의 질감이 다르거나 하면 같은킥을 찰순없겠죠. 개인이 가진 능력치를 최대한 살리는게 올바른 축구를 즐기는 길이라생각합니다. 그래서 저는 슛연습은 안해요 ㅋㅋ 어차피 안찰꺼니까.
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답댓글 작성자 ㅎ밥도 작성자 본인 여부 작성자 작성시간12.07.13 제경우 기본적인 슈팅자세에대한 메뉴얼조차 완성되지않은상태입니다..그러니 실전에서도 어떻게해야겠다는 그게없습니다
물론 실전에서는 볼이굴러가는방향,속도,디딤발거리,나를방해하는 수비수,긴장감등 너무많은변수가있지만
일단 아주 편안한상황에서 100의능력이라도 보여줄수있어야 실전에서 6~70이라도 나올수있다는생각입니다
지금은 50도안되는상황이니 실전에서 뽐낼능력이없네요
공의 질감은 매치볼끼리라도 비거리,높낮이에 약간차이가있지만 너무 구석을안노리고 평소대로찬다면 원하는지점에 유효슈팅이 나오는듯합니다
나이키,험멜,아디다스 매치볼을 쓰고있는데 나이키,험멜끼리는 질감이 비슷하고 아디다스가 좀더가볍습니다 -
답댓글 작성자 전주POS[68번] 작성시간12.07.13 선수도 킥을 잘차는 사람이 있고 못차는 사람이 있듯이 공부하고 연습한다고 꼭 100으로 갈수있다고 생각하지 않아요. 저라면 어떠한 자세로도 슛을 쏠 몸을 만들겠어요 ㅋ 뒤꿈치. 엉덩이. 가슴. 이마. 어깨. 무릎. 발가락. 등. 뒤통수. 기본능력치 100을 일단 채우고 시작하겠다는건 환갑쯤돼야 가능할것같아요. 50을 갖고있어도 70처럼 보여주는게 능력이라고 봄. 축구가아니라 꿈의슛을 원하신다면 모를까ㅋㅋ 이론은 적당히하셨으면 합니당～ 실전에서 보여줄게 없다고 너무 기죽지마시고 부딪혀 즐기셨으면 하는 바람이네요. 그 잘차는 형들이 연습때보다 더 잘차듯. 능력을 더 보여줄수있음.
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답댓글 작성자 ㅎ밥도 작성자 본인 여부 작성자 작성시간12.07.13 포스님의 조언처럼 저도 실전에서 강한플레이어가 되고싶네요 일단 얼른 몸을만들어서 조축팀도복귀하든가 새로찾든가해서 실전감각을많이키워야겠습니다
방금도 고딩동생들이랑 풋살뛰고왔는데 백패스만하고온 제 실전감각이 너무실망스러웠는데 제현재 감각을 냉정히생각해보니 당연한것이고 공백기생각하면 나름나쁘지않았다고 자평해봅니다 너무 완벽주의이론에 빠지는것도 경계를해야겠습니다
일단 축구포기했을때 91kg까지 나간몸을 75까지는뺐습니다(172cm)72정도로 내려가면 실전뛸만큼 가벼워질듯하네요 킥훈련은 조금줄이고 피지컬트레이닝에 좀더 힘써야겠습니다