[[질문]]리프팅에 관한 몇가지 질문이요

[ㄸ ㅐ 한민국!!]

ㅈㅔ가여 리프팅부터 차근차근 다시 시작해볼까 하는데여...

리프팅에 관한 몇가지 질문 드리꼐여..ㅠㅠ;;

1. 리프팅할때 발목을 쫙 펴고 하나요?

2. 리프팅할때 발목에 힘을 많이 주고 하나요?

명쾌한 답볌 부탁드립니다.

(중복이었다면 사과드립니다..ㅜㅜ;;)

[heartburn78]

무조건 쫙필 이유는없구요 보통은 리프팅은 트래핑을 잘하기 위해서 하는거기 때문에 발목접은상태로 연습많이 합니다..그리고 힘을 거의 안줍니다;;타점을 맞춰서 부드럽게 팅겨 올리는연습이니깐요;;;발목에 부드럽게 잡고 부드럽게 팅겨올리는게 리프팅연습에서 필수연습입니다;