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9/19 한강에서 아쉬탕가를 !!

작성자Dana|작성시간09.09.16|조회수69 목록 댓글 0

눈부시게 파란 하늘을 자랑하는 계절 가을입니다.

이렇게 아름다운 2009년 가을.. 

저희 W요가에서는 한강의 푸르른 잔디밭에서 뜨거운 가을 햇살을 받으며  아쉬탕가 요가를 함께하려 합니다.

지난 5월 야유회때  매종드발리에서 

투명하던 창문이 뿌옇게 될정도로  호흡과 하나된 움직임으로  아쉬탕가를  했던 기억이 새록새록 떠오릅니다.

이번에도 하나된 마음으로  많은 사람들이 함께 할수 있길 바라며..

 

일시 : 2009년 9월 19일 토요일 오후 4시

 

장소 : 한강 잠원지구 잔디밭

 

대상 : 움직이는 명상  "아쉬탕가 요가" 에 관심있는 모든 분들

        혹은 요가를 함께 하고 싶으신 모든 분들

 

참가비 : 없음 

            단, 개인 간식거리 를  준비해 오시면  서로가 나눠 먹을 시간이 준비되어 있으니

            챙겨오시길 바랍니다.

            (함께 하고자 하는 마음이면 충분합니다)

 

준비물 :  개인 요가 매트 및 타월, 물, 요가복

             땀흘린뒤 추위에 대비한 개인 겉옷 챙겨오기.

            

 

** 조금 더 일찍인  오후 1시에 오셔도

   함께 요가하는 내 모습을  서로가 찍어주며  나눌수 있는 좋은 시간이 있습니다  

   아마도 대부분이 오후 1시까지 올것 같네요! 

   토요일에 만나요!  **   

 

** 더 궁금하신 사항은 댓글이나  W 요가 센터로 전화 문의 바랍니다 **

 

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