배뇨(排尿) 후 손 씻어야 하는 이유
사실 건강한 사람의 소변은 생각보다 깨끗하다.
체계적인 여과(濾過)장치를 거쳐 나온 데다, 균(菌)도
전혀 없는 상태다. 어떻게 보면 신체에서 나오는 다른
분비물인 눈물보다도 깨끗한 것.
그런데 보건당국에선 왜 그렇게 손 씻기를 강조하는
걸까?
용변을 본 후에는 반드시 손을 씻어야 한다.
소변은 배뇨 당시엔 깨끗할지 몰라도, 체외로 배출된
이후엔 순식간에 세균(細菌)을 불러 모은다.
소변은 90% 이상의 물과 요산, 아미노산, 무기염류가
조금씩 포함돼 구성되는데, 나머지 10%가 세균이
매우 좋아하는 먹잇감이다.
소변이 변기에 맞고 튀거나 닦을 때 손에 묻으면
손은 바로 세균(細菌)의 온상(溫床)이 된다.
자기도 모르는 새 미세하게 손에 소변이 묻곤
하지만, 설사 전혀 묻지 않았더라도 반드시 손을
씻어야 한다.
소변이 튄 변기, 물 내림 스위치 등에서 번식한
세균(細菌)이 손에 묻었을 가능성이 크기 때문이다.
이렇게 묻은 세균(細菌) 은 사람의 손을 타고
화장실 문손잡이, 거울 수도꼭지 등 화장실 곳곳
으로 퍼진다.
여러 종류(種類)의 균(菌)이 퍼지는 데 그중에서
'황색포도상구균'은 '패혈증'(혈액을 통해 전신으로
염증이 퍼지는 질환), '중증 피부감염', '세균성 폐렴',
'식중독' 등을 유발할 수 있다. 특히, 공중화장실을
이용했다면 반드시 손을 씻어야 한다.
손을 씻을 때는 30초간 이상,
▲손바닥과 손바닥을 마주해 문지르기
▲손등과 손바닥을 마주해 문지르기
▲손바닥을 마주해 손깍지를 끼고 문지르기
▲손가락을 마주 잡고 문지르기
▲엄지손가락을 이용해 다른 편 손가락을 돌려
주며 문지르기
▲손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르기 등
총 6단계를 지키며 손을 씻어야 한다.
특히 손등은 잘 안 닦이는 부위 중 하나로 신경써서
닦아야 한다. 실제로 건양대 연구에 따르면 손등을
씻는 사람은 안 씻는 사람보다 감기 감염 확률이
15% 낮은 것으로 확인됐다.
손 씻기는 손을 씻은 후 제대로 말리는 것까지 포함
한다.
세균은 피부가 젖어있을 때 전파와 번식이 더 잘
일어나, 제대로 건조하지 않으면 씻지 않았지만
건조한 손보다 오히려 세균(細菌)을 퍼뜨릴 가능성
더 크다.
미국 메이요 재단이 12개 연구를 분석해 낸 결론에서
확인된 내용이다.
미생물학자 데이비드 웨버(David Webber) 박사는
"연구에 따르면 오염된 표면을 거쳐 퍼진 세균(細菌)의
85%는 젖은 손때문에 유발된다"며 "손을 제대로
건조하지 않으면 아예 씻지 않는 것 보다도 덜 위생적
일 수 있다"고 말했다.
가장 효과적으로 손을 건조하는 방법은 종이 타월을
이용하는 것이다.
계명대 간호학과 연구팀이
▲손을 마찰한 핸드 드라이어 건조
▲손을 마찰하지 않은 핸드 드라이어 건조
▲자연 건조
▲종이 타월 건조 등의 방법으로 실험참여자에게 손을
건조하게 한 뒤 세균 수를 추적한 결과, 종이 타월로
건조했을 때 가장 세균 수가 많이 줄어들었다
<출처 : 헬스 조선>