건강 기압술
나는 아침저녁 그리고 짬짬이 이 기압법으로 관절과 힘줄 운동을 하는데, 서 있을 때는 선채로 앉아 있을때는 앉은채로 누워 있을때는 누운채로 신체 불편한 부위에 마음을 집중 시키고, 극강한 힘을 주었다 풀었다를 약10초간씩 교대로 3회 이상 자주하면 건강에 아주 좋다.
호흡은 생명을 유지하는 相生법, 기압은 건강을 유지하는 相剋법이라 요통, 관절통, 근육통, 신경통 등에 신비하다.
* 仁山 선생 曰 → 그래서 오행의 기운이 척추에 붙은 수골 명골이 정상으로 이루어 져야 하니 척추를 곧게 세우고 항시 척추에 힘을 주고 살아라.
목에다 힘주고 척추에 힘주고 하면, 위도 신경이 강해서 소화도 잘 되고 밥맛도 오고,
폐신경이 강해 가지고 기관지 폐선 폐 세 장부가 다 튼튼해지면 폐암이 올일도 없고,
위신경이 튼튼해지면 위암이 올 일도 없고, 그렇게 되면 그땐 장도 장암이 안 오고 간도 간암이 안 오게 돼 있는데, 피가 맑아가지고 간암이 오는 법은 없어요. 피가 상한데서 간이 상해.
水剋火 심장⟶어깨. 曰, 어깨는 심장부에 매여와서 어깨에다가 자신이 할 수 있는 한도 내의 힘을 줘라 그거요.
火剋金 폐⟶척추. 曰, 척추가 완전무결하게 곧아지는 건 뭐이냐? 이 젖가슴이라. 가슴에 또 힘을 준다? 그러면 어깨의 바로 밑은 폐기(肺氣)이고 폐장 기운이 돌아요.
金剋木 간⟶젖가슴. 曰, 또 젖가슴은 간이라
木剋土 비위⟶젖가슴. 曰, 이 젖가슴에 힘을 많이 주고 있으면 먹은 게 체하느냐 하면 안 체해. 먹을 때 언제고 어깨하고 젖가슴에 힘을 주고 먹으면 척추가 곧고 척 추에 붙은 갈비가 제자리에 섰는데, 이런 사람이 먹은 거이 체하며 소화불량이 오느냐? 건 절대 있을 수 없는 말이야.
土剋水 신장⟶허리와 척추, 曰, 그 아랜 콩팥, 또 다시 수극화로 올라가.
내가 오늘까지 혹 허리 아프면 허리에 힘을 줘 봐요. 지금도 힘을 줘 보면 하루 나 이틀 그렇게 허리에 정신 들여서 힘을 좀 주면 싹 나아. 그 후엔 무슨 맥을 놓고 또 며칠 있어도 괜찮아. 또 그러고 신경은 허약하니까 맥을 놓고 있다가 또 허리 아프면 그렇게 하면 또 정상회복이 와. 그러니까 젊은 세대에 요통병을 앓는다. 이거이 답답한 이야기지?
관절, 힘줄, 근육, 신경통 ⟶ 해당 부위에 마음을 모으고 극강한 힘을 준다.
* 四肢矯正法 : 양 어깨와 팔과 다리에 정신을 모으고 힘을 주면 견비통(肩臂痛)과 수전증(손을 떠는 병)과 수전병(손을 흔드는 병)을 치료하고 다리에 힘을 주고 발끝까지 힘을 주면 하반신의 각종 질환을 치료하는 법이오 요통을 일체 치료한다.
* 호흡시 가슴에 극력 힘을 주고 어깨에도 힘을 주고, 척추의 자세를 곧게 하고 힘을 주면, 중추신경이 지극히 강화하여 요통과 척추염과 장 중 염증도 쾌차하고
항직하게 목에 강한 힘과 척추에 힘을 쓰면 요둔신경이 강화되고 두풍과 요두풍과 체머리 떠는 병 면풍 고혈압등에 걸리지 않습니다.
* 갈비가 붙은 척추(脊椎)가 곧아야 한다. 절대 척추를 곧게 하고 가슴과 어깨에 힘을 주고 1초도 정신이 해이하면 안되니 온몸의 기운을 척추에다 보내라. 그래 척추에 기압을 넣게 되면 모든 골수가 정상으로 돌아가니 완전무결하다. 죽을 때까지 중풍 걸리고 뭐 몹쓸 병 앓고 그건 없을게다
* 요추(腰椎)는 척추와 좌골에 연결되어 정기신(精氣神)을 통하는 기로(氣路)가 허약하면 하초(下焦)가 허냉하여 고혈압과 저혈압과 동맥경화로 중풍에 고생하고 신경통과 관절염과 척추염과 골수염과 골수암에 고생하나 사지 교정법(四肢矯正法)에 따라 치료된다.
- 神藥本草에서 발췌 -