우와! 이제 주 3일차 수요일인데, 벌써 지친다. 스내치 3rd pull이 안된다.
서드 풀의 핵심은 바벨을 위로 더 끌어서 올리려는 미련을 버리고, 빠르고 정확하게 내 몸을 바벨 아래로 꽂아 넣는 것에 있는데 ...
조금 더 올려 띄워야한다는 생각에 사로잡힌다. 무뎌지는 순발력을 대신하겠다는 계산은 기본에 어긋나는 것인가?
아!!!!! 스쿼트라도 하자...
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우와! 이제 주 3일차 수요일인데, 벌써 지친다. 스내치 3rd pull이 안된다.
서드 풀의 핵심은 바벨을 위로 더 끌어서 올리려는 미련을 버리고, 빠르고 정확하게 내 몸을 바벨 아래로 꽂아 넣는 것에 있는데 ...
조금 더 올려 띄워야한다는 생각에 사로잡힌다. 무뎌지는 순발력을 대신하겠다는 계산은 기본에 어긋나는 것인가?
아!!!!! 스쿼트라도 하자...