| 달(22) | 불(23) | 물(24) | 나무(25) | ||
| 점심 | 지기 | 미리 수영 | 소민 | 삠 | 은경 지현 푸리 |
| 차림 | 밥상국 비빔밥 (숙주,당근,생채) | 감자구이 야채볶음밥 양상추버무리 | 잡채 양배추버무리 애호박구이 | 무조림 두부구이 과일버무리 여름 김장 | |
| 재료 | 밥상국 (청국장 냉동) 당근4~5개, 상추3봉, 숙주5봉 고추장 양념 | 감자2키로/ 양파 당근1개 애호박2개/ 양상추1봉 루꼴라1봉 방토500G | 당면 500g, 당근 2개, 부추 1봉, 양파 3개, 새송이1봉 -양배추 반통, 볶음땅콩 1봉 -애호박 5개 | 무 2개/ 두부7모/ 사과3 배 2 두부1모 옥수수조림 오이2 | |
| 간식 | 이음빵 | 이음빵 | |||
| 저녁 | 지기 | 지현 /연지유 | 푸리/미리 | 지현/푸리 | 영남/수영 |
| 차림 | 김치콩나물국 모듬야채구이 오이고추 쌈장 | 감자탕 생야채비빔밥 연두부 간장 | 방토오이냉국 미역줄기볶음 브로콜리두부무침 | 호박잎된장국 딜마요구운감자 오이무침 | |
| 재료 | 콩나물2봉 대파/ 방토2키로감자1키로 새송이4봉 적양파1개 사과1개/ 오이고추9봉(1.2키로?) | 당근 4개, 깻잎 2봉, 상추 3봉, 모둠새싹 500g, 적양배추 반통, 비빔장 -연두부 3kg, 어린잎 1봉 -감자 1.5kg, 표고 2봉, 쑥갓 1봉 | 방토 500 적양파 오이4개/ 미역줄기3봉 당근1개/ 브로콜리4개 두부3모 | 호박잎4봉,감자8알,대파,마늘/ 감자2.5키로, 딜2봉,두부1팩,두유1, 오이8,다시마국수(한살림)4팩,당근, 텃밭채소,고추장소스 | |
| 참고 |
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