#필리핀 #마닐라 #보라카이 #세부 #보홀 #팔라완 #바나나 #바나나간식 #뚜론 #바나나큐 #찐바나나 #필리피노간식 #필리핀음식 #필리핀길거리음식 #필리핀야시장 #바나나튀김
바나나를 활용한 대표 필리피노 간식 3가지를 소개 드리려고 해요.
바나나는 식이섬유가 풍부해서 다이어트, 배변활동에 좋고 여러 미네랄을 가지고 있어서 뼈 건강에도 좋고
자연 우울증 치료제라는 별명이 있어요.
필리핀 주요 생산국인 필리핀은 바나나를 활용한 다양한 간식이 있는데요
그중 가장 대표적인 3가지를 소개해 드릴게요.
필리피노 바나나 간식 1. 뚜론 Turon
뚜론은 피에 바나나와 젝프룻(고급 옵션) 등을 넣어 말아서 튀긴 음식이에요.
젝프룻은 조금 고급 옵션이라 들어 있지 않을 수도 있어요.
겉에 보면 검은 게 탄 거 같이 보일 수 있지만 설탕 튀긴 거예요.
달고나와는 조금 다르지만 감칠맛을 더해주죠.
필리피노 바나나 간식 2. 바나나 큐 Banana Que
뚜론과 바나나 큐는 같이 판매하는 곳이 많아요.
바나나 큐는 바나나를 통째로 튀겨서 설탕으로 코팅한 것이에요.
달달함의 끝판왕이죠
당 떨어질 타이밍에 하나 먹어주면 딱 좋아요.
필리피노 바나나 간식 3. 찐 바나나
필리핀 사람들이 아침 간식 또는 아침 신사 대용으로 많이 찾는 찐 바나나에요.
생소하지만 맛은 먹어 보면 아주 익숙한 맛일 거예요.
찐 마에 바나나맛이 들어 있는 느낌이랄까요?
비주얼은 좀 그래도 식감도 쫀득쫀득하고 적당히 달달하고
부드럽고 섬유질도 풍부해서 몸에 좋아요.
소개 드린 간식들은
야시장, 길거리, 각종 시장, SM 쇼핑몰 등에서 쉽게 찾으실 수 있어요.
여행 중 떨어지는 당
바나나를 활용한 달달한 간식으로 가득 채우세요 ~
모든 여행의 시작, 리조트북닷컴
