좋은 면을 보기
나는 모든 존재들의
선한 행위에 마음 가득 기쁘다.
산티데바 <입보리행론>
여행 도중에 많은 심리학자들과
대화를 나누면서 나는 인간 본성의
한 가지
흥미로운 습관을 알게 되었다.
우리의 성격 중에 열 가지
요소가 있다면 그것들 중
아홉 가지는 긍정적이고
한 가지는 부정적이라는 것이다.
그런데 문제는 대부분의 사람들이
오로지 그 한 가지 부정적 성격에만
초점을 맞추고 긍정적인
것들에 대해선 잊는다는 것이다.
얼마 전 일이다.내가 아는, 나름대로
인기 있는 한 음악 연주자가
밤늦은 시각에 내게 전화를 걸었다
그때 그녀는 유럽의 수천 명에 달하는
열광적인 청중 앞에서 연주를 한 뒤
호텔 방으로 막 돌아온 상태였다.
당신에게 환호하는 수많은 사람들
앞에서 기쁨을 주며
연주를 한다고 상상해 보라!
콘서트를 마치고 호텔 방으로 돌아온
그녀는 노트북 컴퓨터를 켰다.
불행하게도 배터리가 다 됐고 그녀의
컴퓨터에 맞는 어댑터가 없었다.
도움을 요청하기 위해 안내
데스크로 전화를 걸자
직원은 곧 올라오겠다고 답했다.
하지만 몇 분이 지나도 아무도
나타나지 않자 그녀는
조금씩 화가 나기 시작했다.
이메일이나 인터냇을 통해
바깥 세상과 연결될 수 없다는
생각이 들자 불쾌감, 분노,외로움
같은 온갖 감정이 일어났다.
당시 나는 파리에서 명상을
지도하고 있었는데 결국 그녀는
내게 전화를 해서 물었다.
"어떻게 하면 좋죠? 난 수천 명의
사람들을 기쁘게 만들 수 있지만
정작 나 자신은 혼자 호텔 방에
갇혀서 불행해하고 있어요.
컴퓨터 때문에 생긴 이 바보 같은 작은
문제가 나의 오늘 밤을 망쳐놓았어요."
나는 그녀와 함께 무상을
받아들이는 것에 대해. 그리고
상대적인 세계에 집착하는 문제에
대해 잠시 이야기를 나누었다.
나는 이렇게 말했다.
"당신은 컴퓨터에 대해 무엇인가를
하려고 최선을 다했어요.하지만
원하는 만큼 빨리 문제가 해결되지
않는다면 당신은 그때 느끼는
좌절감과 분노를 명상의 대상으로
삼을 수 있어요. 그 기분들로부터
달아나려고 하지 말아요.
그것들을 밀어내려고 하지도 말아요.
그것들을 직접 바라보도록 해요.
만일 그렇게 한다면 당신은
그 기분들을 자각하는
순수 의식을 볼 수 있을 거예요.
그 순수 의식에 가닿을 수 있다면
지금 느끼고 있는 문제들을
당신이 가진 모든 좋은 특성들,
이를테면 수천 명의 사람들에게
기쁨을 주는 능력과 관련해서
바라보기 시작할 수 있을 거에요.
당신 안에는 좋은 것들이
아주 많이 존재하고
당신의 삶에도 장점이 매우 많아요.
그런데 왜 하나의 힘든 상황으로 하여금
당신이 이 세상에 주는 긍정적인
것들을 전부 가려 버리게 만드나요?"
나는그녀와 더 많은 이야기를 나누었고,
마침내 그녀는 마음이 진정되었다.
그녀는 하나의 불쾌한 사건으로
자신의 밤 시간을 망칠 필요는 없으며
또한 그것이 다른 사람들을 기쁘게
해 주는 자신의 능력을
손상시키지 않았음을 깨달았다.
그녀는 말했다.
"당신과 이야기를 나눈 것만으로
한결 기분이 나아졌어요.
작은 한 가지 문제가 내 삶을
망치지 않는다는
사실을 일깨워 줘서 고마워요."
전화를 끊고 나서 나는 우리가
나눈 대화를 잠시 생각했다
잠시 후 나는 내가 말하고자 했던
것이 있었지만 시간이 없었기 때문에
제대로 설명하지 못했음을 깨달았다.
지혜. 능력. 사랑., 자비는
우리가 태어나면서부터 지니고
있는 본래의 요소들이다.
반면에 좌절, 질투, 죄의식,
수치심,불안, 탐욕, 경쟁심 등은
종종 우리의 문화. 가족,친구의
영향을 통해 배운 요소들이며
개인적인 경험에 의해 더 강화된다.
세번째 고귀한 진리의
'긍정적인 예후' 는 우리 자신.
타인, 그리고 모든 경험들에 대해
우리가 가지고 있는 제한되고
조건 지워진 견해들은 무엇이든
다시 고쳐 배울 수 있다는 것이다.