위빠사나, 붓다호흡
2018년 9월10월 집중수행 참여 안내 및 수기
집중수행 수기
三日修心千載寶(삼일수심천재보) 삼일 닦은 마음은 천년의 보배가 되어도
百年貪物一朝塵(백년탐물일조진) 백년 탐낸 재물은 하루아침에 티 끝이 되느니라.
법구경-51
아무리 사랑스럽고 빛이 고울지라도
향기 없는 꽃이 있는 것처럼
실천이 따르지 않는 사람의 말은
표현은 그럴싸해도 알맹이가 없다
52
사랑스럽고 빛이 아름다우면서
은은한 향기를 내뿜는 꽃이 있듯이
실천이 따르는 사람의 말은
그 메아리가 크게 울린다
10일만의 삼매 체험으로 사업에 재기하다
김환중 씨의 경우 54세, 중소기업 사장, 경남 창원
단식을 겸한 위빠싸나 수련회에 참여한 사람들 중에 창원에서 중소기업을 운영하는 김환중 씨가 있었다. 협심증을 6개월이나 앓고 있었는데 큰 병원을 다 찾아다녀도 못 고쳤다고 했다. 처음 왔을 때는 심장마비 증세가 언제 발생할지 몰라서 하루에도 몇 번씩 혓바닥에 약을 뿌렸다.
단식은 위험할 수도 있어서 하지 않고 우 빤디따 선사의 위빠싸나 위주로 수행했다. 본인의 간절함과 집중력이 뛰어나 호흡관찰 시 몸이 사라진 삼매에 쉽게 들어갔다. 그 결과 3일 정도 지나니까 약을 쓰지 않아도 되었으며 단 5일만에 협심증이 다 나았다. 앉아 있으면 몸의 느낌이 사라졌지만 몸에 대한 의식이 돌아올 때는 심장이 조금씩 아팠다. 이 순간 마음과 느낌을 동시에 관찰하니 다 사라지면서 협심증이 낫게 되었던 것이다.
문외한에서 삼매로
나는 단식이나 수행 분야에 대해서 완전 문외한이었다. 아무것도 모르면서 위빠싸나 수행에 참가한 것이다. 30년 간 성당에 다니고 있는 나로서는 불교 수행을 선뜻 가깝게 느낄 수가 없었다. 불교 냄새가 난다며 만류하는 아내의 생각을 차치하고도 우선 생소해서 망설여졌다. 더구나 협심증으로 6개월 이상 치료 중인 나의 건강 상태가 단식 수련에는 무리가 아닐까 하는 염려도 있었다.
그러나 해보지도 않고 포기하는 것은 지레 짐작의 손실. 하다가 정 힘들면 돌아오면 될 거라는 배짱이 생겨서 확 참가해버렸다.
그런데 위빠싸나! 이것 참, 한마디로 뭐라고 하면 좋을까. 일단 시작해 4박 5일 동안 밤낮없이 파고들어가 보니 나중엔 잠속으로도(꿈속인가?) 바로 빨려들어갔다. 사방 팔방 무한갈래요, 이루 헤아릴 수 없는 현실 경계들이 형형색색 펼쳐지는 가운데〔수관(隨觀)〕 한순간 한순간 그냥 기묘하고 기묘해서 감동할 수밖에 없었다. 이 느낌들도 관찰했다.
[일어남]과 [사라짐], 그리고 그 틈새로 들어가 관찰〔直觀, 內觀〕만 하니 지금 현재 이 순간만 존재했다. 놓치지 않을 땐 관찰이 계속 이어졌다. 그것이 삶이요 그것이 죽음인데, 나의 몸이 바로 자연과 하나임이 이렇게 뚜렷한데 그동안 남을 돕지는 못할망정 웬일로 그리 해롭게 하였던고…….
내 마음대로의 나(마음)와 감각(고통)은 차츰 소멸했고 아는 마음만 있었다. 그러면서 지나온 나 또한 용서되었고 소멸했다. 어찌 나의 졸필로써 억지 표현을 할 수 있으랴! 더 이상 어찌 장황하게 늘어놓으랴! 다만 망상일 뿐.
수련을 마치고 집으로 향하면서 [아내를 어떻게 설득할까?] 하는 생각으로 그녀와 함께 수행할 날을 꿈꿔 보았다.
집에 돌아와서는 사업을 계속해야 하므로 사무실에서 수행했다. 그런데 이상한 것은 관(觀)이 물이 흐르듯 이어지는 것이다. 모든 행동에서 [의도]적인 생각을 알아차리게 되고 몸과 마음의 현상이 인과적으로 연결되면서 지나감을 알았다. 얘기할 때와 결재할 때도 항상 누군가가 지켜보듯이 [주시]하는 관이 따라다녔다. 직원들에게 고함치던 버릇도 없어지고 마음이 그렇게 평온할 수가 없었다.
좌선 시에는 호흡을 관찰하다보면 호흡과 몸이 사라지면서 삼매 속으로 들어갔다. 그 속에서 두세 고개를 넘으니 현상 이전이 드러났다. 김열권 법사께 전화 드렸더니 이때부터 공부가 시작되는 거라면서,
{오온과 12연기를 더욱더 분명하게 관찰하면서 계속 생활 속에서 이어가라}고 했다.
[김환중 씨는 집에 돌아가서도 계속 위빠싸나 수행을 하여, 10일만에 모든 현상이 사라진 현상 이전의 무아 상태를 체험했다. 환희의 목소리로 자신을 찾았다고 전화하면서 계속 오도송을 읊조렸다. 그러나 단식 할 때 기만을 수련한 사람들에겐 이런 현상이 나타나지 않았다.
그런데 그 뒤 불행하게도 타 회사의 연쇄부도 영향으로 회사가 부도가 나 문을 닫게 되었다. 50억 정도 손실을 봤는데 다른 사람 같으면 자살을 생각할 수 있는 상황인데도 그는 신경 쓸 일이 없어졌다면서 담담하고 홀가분하게 받아들였다. 그 뒤 위빠싸나의 관찰에서 오는 지혜의 힘으로 상품을 발명하고 국제 특허까지 얻어 재기에 성공하고 있다.
김환중 씨가 말하는 수행의 비결은 [거짓 없는, 정직한 삶과 집중력]이라고 했다. 그리고 독서든 TV든 식사든 그것을 할 때는 그 속에 빠진다고 하면서, 위빠싸나를 만난 것을 굉장한 행운이라고 했다. 자신이 무슨 일을 하든 혼신의 힘을 기울여 일념으로 하는 것이다.
이것은 필자가 수행을 잘 지도해서라기보다 그의 타고난 의지력과 집중력, 그리고 남다른 노력과 위빠싸나의 장점이 한데 어우러진 결과라고 본다.]
박영숙(40세)교사
집중수행체험은 이번이 세번째 입니다. 5월에 원장님과 인연이 되어, 매순간 알아차림에 놓치지 않으려 노력해왔습니다.
원장님께서 알려주신 "오체투지, 단전치기, 순륜호흡, 무드라호흡, 까페방송듣기"를 열심히 하면서, 집중수행을 병행했습니다.
수행을 도반없이 집에서 혼자한다는 것은 쉬운 일이 아니였습니다.
근데 원장님이 가르쳐 주신 방법과 집중수행을 병행하니 마치 알아차림에 엔진을 단것 같이 탄력을 받으며 매순간 알아차림에 노력 할 수 있는 힘이 생겼습니다. (오체투지, 무드라호흡, 단전치기를 매일 같이 했습니다. 당연 빼먹은 날도 있지요~ 좌선은 혼자서 너무 힘들었습니다. 그래서 꾀를 내어 제 근기에 맞게 5~10분씩 아침, 점심, 저녁 세번씩 나누어서, 틈틈히 1분내지 몇분씩 자주, 그러면서 점차 늘려갔고, 지금은 30분씩 하루에 한번내지 두번, 잠자리에서 잠들기까지 생활속에서 알아차림 놓치지 않기, 꿈속에서도 알아차림 놓치지 않기)
첫번째 집중수행때(6월)에 큰 변화는 단전의 따뜻한 기운, 이것은 아주 중요했습니다. 단전에 따뜻한 기운들이 몰리니 아랫배의 움직임이 부드러우면서 지수화풍 12가지 느낌들이 아주 선명히 잘 느껴졌습니다. 집중력이 점프되면서 망상도 많이 줄어들고, 알아차림 명상에 완전 탄력 받았습니다.
두번째 집중수행때(8월)는 회음부에서 부터 백회(미세한 진동)까지 뻥~뚤렸고, 꼬리뼈에서 더욱 강렬한 열기와 백회의 진동을 느낄수 있었고, 가슴에 있던 응어리도 뚝~하고 떨어져나가는 듯한 느낌이였습니다. 그전엔 코로 집중하면 상기가 되었는데, 이때부터 코의 들숨날숨을 주시하며 코, 가슴, 배의 호흡의 변화와 느낌을 선명히 알라치릴수 있었습니다. 호흡이 시원스럽게, 자연스럽게 이루어지니, 알아차림은 그 전하고는 비교가 안될 만큼 아주 잘 되었과 집중력이 또한번 크게 점프~~하였습니다.
집중수행에 돌아와 언제 어디서나 코끝의 둘숨날숨에 의식을 두며 매순간 몸, 마음관찰에 집중하려고 노력했고 때로는 꿈속에서도 알아차림 놓치지 않으려 노력했습니다.
몸과 마음이 가볍고, 오랫동안 앓아온 우울증, 조증, 홧병, 정서장애및 기타 신체적 병약증세에서 완전히 완전히 벗어난 것 같았습니다.
자신감과 따뜻한 마음이 세포 하나하나에 가득찬 느낌이었습니다. 단지 매순간 알아차림 하였을 뿐인데요~~오로지 지금 이순간 몸과 마음에서 일어난 모든 현상들을 알차라렸을 뿐인데요~~
세번째 집중수행(11월)때는 아주 깜짝~~코리뼈에서부터 등줄기, 목, 뒤통수, 백회, 이마, 코, 목, 가슴, 배를 따라 흐르는 차크라가 느껴졌습니다. 지금 이순간도 코, 목을 지날때 氣의 냄새와 맛이 느껴지는 데요~~차크라만이 아니라 집중력이 놀라울 정도로 향상되어 여유롭고 부드러우면서, 예리하고 재빠른 알아차림이 되었습니다(붓다의 아나빠나삿띠 3단계;몸전체관찰에 해당함). 망상이 들어올 틈이 없이 아는 마음을 알아차리는 그 알아차림은 정말 짜릿하고 신나는 일이었습니다. 4단계에선 몸에서 오온(몸/감각/인식/행/식)을 관찰하니 위빠사나와 여타 사마타 집중수행과 차이를 구별 할 수 있고 삶의 이정표가 정해 졌습니다.
다음달 집중수행때 많은 도반님들과 꼭 함께 하고 싶어요~~
저 불멸을 모르고 백년을 사는 것보다 단 하루라도 여기 불멸의 길을 깨닫고 사는 것이 낫지 않겠는가. 백년 동 안 무지하게 사는 것보다 하루라도 명상과 지혜 속에서 사는 것이 보다 낫지 않겠는가-법구경
한국명상지도자 협회공인자격증 수여함(2급; 주중수행6개월/혹은 통신강좌 6개월 이상+집중수행1회 이상, 혹은 집중수행 7일 2회 이상, 1급 주중수행 1년, 집중 수행 3회 이상, 통신강좌6개월+집중수행 1회 이상)
집중수행 참가 안내
장소 | 일정 | 기간 | 참여 신청 방법 |
경기도양수리 정혜사
| 9월20일 | 중간부분참가도가능(예;3,5,7일) | 전화문의 환영 양향화 총무 010-2779-7864 |
부터 | |||
9월26일 까지 | |||
정혜사 | 10월3일 부터 | 2일 부터 |
양향화 총무 010-2779-7864
|
10월9일 까지 | 7일가능 |
❉ 일정 및 장소; 출퇴근도 가능
정혜사 (신주소 다산로 478-10)경기도 남양주시 조안면 능내리 156-2 중앙선전철1호선과연결됨덕소행이나용문행을 타고 팔당역하차 혹은 덕소역종점역에서 하차 167 번이나 양수리방향버스타고 한전사택에내리면 바로 정혜사입니다 1.남부터미널/ 강남고속터미널;3호선타고 옥수역환승 2.동서울터미널; 2호선타고 왕십리역에서 국철타고 팔당역하차 |
프로그램 내용 | 참가비용 | 정원 | 입금 |
A.위빠사나,붓다호흡,
| A : 하루 3만원 A+B : 하루 5만원 | *수행인원은 10명 이내로 제한하여 심도 있게 안내함 | 예금주 : 김열권 우리: 12908-105-802402 |
B. 사마타단식과 위빠사나심리프로그램,협회자격증 |
❉ 참가비용 및 입금안내
※ 형편 어려운 분 자율보시 환영합니다.
❉주말/중 집중수행 관련 질문 연락처
★양향화 총무(010-2779-7864),
★김열권 원장(010-2732-0379, 오후12-2시통화환영)
집중수행 지도법사
위빠사나 붓다호흡 | 김 열권 원장 | 최초 미얀마 비구계 수계, 국내외 선지식 지도하에 화두 10년, 티벳수행3년 위빠사나 25년 이상 수행 중 |
사마타단식/심리프로그램 | 위숫디선생 | 동대선학과 박사과정, 위빠사나, 비폭력대화, 아봐타, NLP, ACT, 에니어그램 등 10명이상 등록시 초청 |
특강; 도현스님(전 조계종 상담계발원 원장)의 성격유형, 인지행동과 명상, 명상과 심리상담
집중수행 내용
A. 위빠사나/ 붓다호흡
[일정안내]
일정 | 참가비용 | 비고 |
첫날 | 오후 3시 | 도착완료 유형별 수행선택 및 성격검사 |
둘째날부터~ | 오전4시/5시 ~ 9시 | 좌선 및 경행, 선정호흡(2회이상) |
오후 1시 ~ 오후 3시 | 수행상담/자율정진 | |
오후 6시 ~ 오후 8시 | 사마타선정호흡/강의 |
※ 참가자 성향에 따라 변경가능합니다. (,예;기상5-취침11시, 선정호흡 첨삭 등)
초보자 | 몸관찰 4단계(필요시 마하시 방법부터 지도함) |
중급자 | 감각과 마음관찰 8단계 |
고급자 | 법관찰 4단계, 특히 한순간 현재에서 5온, 12연기 관찰(삼세관찰도 병행) |
[참가자 개인면담으로 단계별 안내] (사념처를 16단계로 나누어 유형별 안내)
※ 니까야 중심으로 16가지 7단계로 관찰하는 법은 초보자나 집중력이 약한 분들도 쉽게 향상을 이룰 수 있습니다.
B.사마타 단식수행과 위빠사나 심리프로그램 내용
1. 사마타 단식수행 : 1일단식 3일보식
사마타호흡 | 축기 호흡 | 단식중 배고프지 않음, 단전강화 |
무드라 호흡 | 모든 선정수련의 기반 | |
순륜사야도 호흡 | 미얀마순륜아라한호흡, 집중력 개발에 특효 | |
태국 아짠 담마다로 호흡 | 몸관찰에서 무의식과 12연기 연계관찰 | |
단전기력 | 차끄라개발 | |
6천기법 | 임독맥 타통 | |
진원진기로 선정개발 | 하단전 중단전 상단전 동시개발 | |
대상 | 집중력 향상으로 생활 속 활동선 향상 원하는 분 | |
위빠사나를 오래 수행해도 선정을 얻지 못한 분 (필요시 니까야의 염송, 관상법 겸수로 망상 차단법 터득) | ||
위빠사나 수행시 슬럼프에 빠진 분 | ||
심신정화 및 체질개선 원하는 분 | ||
요가명상원, 위빠사나 지도자 원하는 분/(사)한국명상지도자협회공인 자격증 발급) | ||
2. 위빠사나 심리프로그램:
여명 후 태양이 떠오르듯 참회 후에 깨달음이 온다. -상윳따니 까야-
주 강의 | 나의 정체보기 3단계, 바라보기(참회, 원력), 뿌리알기(자기방어, 무의식, 핵심감정,핵심신념), 생멸보기, 소멸보기, 있는 그대로 보기 |
삿띠 지수 7단계 | |
지혜 계발 7단계 | |
보조강의 | NLP, 딕샤, ACT, 게슈탈트 등 각종 심리 프로그램의 특성; ▶무의식을 의식화하고 집중력 향상되지만 자아 문제 미해결 |
위빠사나의 원리(자아문제, 무의식 정체까지 밝힘)와 비교,분석,실습을 통해 밝은 삶 개척함 ▶원리를 터득함으로써 스스로 자신 및 타인에게 맞는 수행법 계발 응용 | |
대상 | 자동적 심리작용인 핵심감정과 핵심신념을 찾아 과거 집착과 미래 불안에서 벗어나고 싶은 분 |
각종 심리 프로그램에서 위빠사나로 향상 원하는 분 | |
각종 수행을 오래 해도 심성변화가 오지 않는 분 (나르시스,불안,우울,상실,열등,우월,콤플렉스) | |
사마타 위빠사나로 심리 프로그램 개선 원하는 분 | |
사성제 12연기 수행으로 불교상담의 특화 원하는 분 (사)한국명상지도자협회공인 자격증 발급 |
위빠사나 주말,주중수행
1-12월 수행일정안내
수행 참가 안내
맛지마와 상윳따니까야 2권에서는 삼세제불이 12연기를 통해 깨쳐셨고 수다원과서 12연기 순관 역관이 되어야 한다고 하시고 이를 사성제(사념처)로 정리하셨습니다.
김 열권 원장을 초청하여 사념처와 12연기를 이론적으로 이해하고 실천 수행을 통해 체험적으로 학습하고 수행하는 장이 마련되어 있습니다.
주요 강의내용:
A. 붓다의 호흡법 아나빠나삿띠16단계와 12연기 체험실습 및 니까야, 아비담마, 유식강의
B. 위빠사나와 심리프로(아래 도표참조, 위빠사나 12회와 심리프로 함께 진행)
일정 | 시간(심리시작 시간) | 장소 | 수행내용 |
매주 월요일 | 오후7시(6시30분) ~10시 | 조계사와종각사이 열린선원 | (A) 사마타 심리프로 (B) 순수위빠사나 수행, 아비담마, 니까야 |
매주 화요일 | 오전10시( 9시30분)~ 1시 | 조계사와종각사이 열린선원 | (A)위빠사나와 심리프로그램 (B)순수 위빠사나 수행, 유식, 니까야 |
매주 토요일 | 오후2시(1시30분)-5시 (집중수행시 변경가능) |
❉ 일정 및 장소(2018년1월~12월: 3개월 정기적 수행-수시접수/개별상담)
※ 일정수준 체험시 한국명상지도자 협회자격증 수여함
프로그램 내용 | 참가비용 | 입급계좌 |
A.위빠사나,붓다호흡 | 1.B : 첫3개월 20만원(교재비포함) 2.A+B : 첫 3개월 30만원, 두 번째 3개월부터1,2모두20만원***형편어려운분 자율 보시 환영 | 예금주 : 김열권 우리: 12908-105-802402 |
B. 위빠사나와 사마타명상 &심리프로그램 |
❉ 참가비용 및 접수안내
※ 형편 어려운 분 자율보시 환영합니다. 위 한곳 회비로 월,화,토 동시수강 가능
❉ 수행 관련 질문 연락처
★양향화 총무(010-2779-7864),
★김열권 원장(010-2732-0379, 오후12-2시 통화환영)
위빠사나 붓다호흡 | 김 열권 원장 | 최초 미얀마 비구계 수계, 국내외 선지식 지도하에 화두 10년, 티벳수행3년 위빠사나 20년 이상 수행 중 |
사마타 심리 명상 | 위뭇띠선생 | 심리석사, 위빠사나, 중국한의사, 기공, 티벳수행 등 |
위빠사나 심리프로그램 | 위숫디선생 | 동대선학과 박사과정, 위빠사나, 비폭력대화, 아봐타, NLP, ACT, 에니어그램 등 |
수행 지도
수행 내용
A. 위빠사나 붓다호흡
초보자 | 몸관찰 4단계(필요시 마하시 방법부터 지도함) |
중급자 | 감각과 마음관찰 8단계 |
고급자 | 법관찰 4단계, 특히 한순간 현재에서 5온, 12연기 관찰(삼세관찰도 병행) |
[참가자 개인면담으로 단계별 안내] (사념처를 16단계로 나누어 유형별 안내)
※ 니까야 중심으로 16가지 7단계로 관찰하는 법은 초보자나 집중력이 약한 분들도 쉽게 향상을 이룰 수 있습니다.
B. 위빠사나&심리프로(집중수행 프로그램 참조)
(수행자 능력에 따라 진도변경 가능함, 집중수행 시도 여기에 준함)
마하위빠사나명상원/위빠사나 붓다선원 통신강좌: 사념처 위빠사나
❉ 강좌 진행 방식: 총 12회 진행
- 강좌 음성 파일과 참고 자료를 이메일로 보내드립니다.
- 김열권원장과 수행상담 매주 1회 이상 수행점검 010-2732-0379(낯12시~2시 사이, 5~10분 소요)
*전화 상담이 중요하므로 꼭 상담 하십시요(12회 상담으로 혼자서도 기본 수행은 가능함).
❉ 교 재: 수행자료(본선원에서 제작), 위빠사나1,2, 보면 사라진다. 붓다의 호흡법 아나빠나삿띠, 붓다의 후예, 위빠사나선사들, 니까야경전, 아비담마길라잡이, 유식, 기신론
❉ 강좌 진행자: 김열권 원장
*** 이 내용은 주로 상담으로 진행되며 수강자 개인에 따라 순서 변경가능 합니다.
붓다선원 대전 법회안내
초청법사: 불원 김열권 원장/위뭇띠 선생
대전
❉ 일 시: 매주 금요일 오후 (6)7-9시
❉ 장 소: 지금여기 명상원
❉ 연 락: 박경숙선생 010 2113 5702
붓다선원 대구 법회안내
*대구; 매주 일요일 오전,
수행장소; 대구시 동구 중대 556번지 파계사 아래 공산파출소 하차 월명화 010 5356 3734
한국명상지도자 협회공인자격증 수여함(2급; 주중수행6개월/혹은 통신강좌 6개월 이상+집중수행1회 이상, 혹은 집중수행 7일 2회 이상, 1급 주중수행 1년, 집중 수행 3회 이상, 통신강좌6개월+집중수행 1회 이상)
마하위빠사나명상원(위빠사나붓다선원)의 지향점>
1. 집중력을 향상을 위한 다양한 사마타(집중력) 수행법 안내.
2. 심리 프로그램 특성을 병행하여 수행의 명확한 방향 설정 제시와 자신의 내적 성찰 안내
:심리 프로그램의 특성(필요시 전문심리상담자 초청)과 위빠사나의 원리를 비교, 분석,
실습을 통해 밝은 삶, 삶의 근원적 존재 문제의 해결점 발견.
3. 초기 경전과 대승 경전에 근거한 정통 수행법 체득.
4. 붓다가 깨달음을 얻은 수행법인 아나빠나삿띠(호흡관)/위빠사나를 주 수행법으로 함.
5. 수행자 특성, 개성에 맞추어 개인별 맞춤형 수행법 안내.
6. 남방 위빠사나 수행 후 원하는 분께 대승 위빠사나 지도.
7. 기타 대상 : - 지혜력 향상으로 가정과 직장에서 생활명상 원하는 분.
- 위빠사나를 오래 수행해도 안정과 삼매를 얻지 못한 분.
(경전 근거한 염송, 관상법 겸수로 망상 차단법 터득.)
- 위빠사나, 기타 명상으로 슬럼프에 빠진분.
- 체질개선 및 심신정화 원하는 분.
(생활 속에서 신념, 스트레스, 우울, 짜증, 불안 등 관찰법/직장에서 잠재능력 개발법)
- 요가 명상원, 명상 지도자, 전문상담 특화 원하는 분.
수행안내; 不遠 金 烈權
약력; 고려대학원 경영학MBA 석사, 10년간 선사들 지도하에 화두수행,
1990년 미얀마출가 마하시선원에서 한국인으로 최초 미안마비구계 받고
태국, 말레이시아, 인도 등에서 위빠사나 수행. 특히 태국 붓다다사 선원, 태국 위벡아좀, 미얀마 쉐우민 선원, 모곡선원의 지도자들로부터 위빠사나 사사받음. 그 후 한국 산사에서 대승관법수행과 티벳수행 3년 후 경전에 근거한 위빠사나 수행 중.
저서; 위빠싸나1,2, 보면 사라진다,
역서; 붓다의 후예 위빠사나 선사들, 붓다의 호흡법 아나빠나삿띠, 붓도위빠사나, 마음으로 숨쉬는 붓다 등
논문; 핵심감정과 사념처, 남방위빠사나와 대승위빠사나, 또 다른 선.위파사나의 이해, 기업에서 마음경영, 창조 마음챙김
강의경력; 불교tv-체험! 붓다의 수행법, 위빠사나.12회 유나방송, 동국대, 전남대 심리학과, 창원대 심리대학원, 영산대학원, 서울불교대학원대학 등에서 특강, 목사님들 수행지도4일 3차례
마하위빠사나명상원 (위빠사나붓다선원)
자아성찰과 마음관찰, 스트레스 힐링, 화냄 다스리기, 자기계발과 지혜향상, 깨어있는 삶, 참자유와 평화를 위한 명상지도자 과정이 개설 되었습니다.
1. 기관명: 마하위빠사나명상원(위빠사나붓다선원) [(사)한국명상지도자협회 지부]
2. 교 육 과 정 명: 위빠사나명상지도사과정(2급,1급,전문과정 각100시간이상, 통신강좌, 협회주관공통 2급; 명상대강좌 70시간 )
3. 시 간: 매주 월, 화, 토/매월1회 7일간 야외집중수행/통신 강좌; 타 단체나 지방에서 청강가능
4. 장 소: 두산위브 836호(서울종로구 삼봉로81), 조계사와 종각사이 종로구청 입구
‘2급’ 과정 참고 교재: 니까야, 아비담마, 붓다의 호흡법 아나빠나 삿띠, 붓다의 후예 위빠사나 선사들
총100시간이상
‘1급’ 과정 참고 교재: 청정도론, 유식, 기신론
총100시간이상
‘전문’ 과정 참고 교재: 니까야, 해심밀경, 십지경, 능엄경, 금강삼매경론
총100시간이상
*통신강좌/집중수행: 타 단체나 지방에서도 수강 할 수 있도록
통신강좌/ 매월7일간 집중수행/주중수행 개설되어 있음
카페참조 : http://cafe.naver.com/panna48 http://cafe.daum.net/bulwon
여명 후 태양이 떠오르듯 참회 후에 깨달음이 온다. -상윳따 니까야-