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Good morning!!!
참, 좋은 목요일 아침입니다
삶을 즐기는 사람은 항상 여유롭게 살아갑니다
불행한 사람은 항상 바뿌다하면서
쫏기듯 삶을 살아 갑니다
누구나 하루에 주어진 시간은 똑 같습니다
오늘도 긍정적인 생각으로 여유롭게 출발합시다
화이팅!!!
오늘의 건강정보
*하루 30초 투자로 100세 건강지키기
1)귀뒤에 움푹들어간곳 깨끗이 세척
샤워시에 꼭 깨끗이 씻고 닦아준다
2)배꼽을 항상 깨끗이 청소해 준다
샤워시에 면봉으로 살살 씻어준다
절대로 무리하겐 하지말고 맑끔히 말린다
3)겨드랑이를 깨끗이 씻어준다
4)사타구니를 항상 깨끗이해준다
5)발관리를 잘 해주어라
무좀이나 습진이 없게 깨끗이 관리한다
매일 따뜻한 물에 담그고 씻어준다 작성자 원호 작성시간 25.10.23