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Good morning!!!
참, 좋은 불금 아침입니다
乙巳年 10월도 이렇게 역사속으로 사라집니다
마무리 잘하시고 단풍의 계절 11월 맞이하여
더 즐겁고 행복한 가을을 만끽하자고요
오늘도 건행하세요
오늘의 건강정보
*식초 한스푼의 효과
(아침 저녁식사 30분전 사과식초 한큰술)
1)혈당조절한다
2)뱃살 빼기다
3)혈압을 낮쳐준다
4)소화가 잘되게 해 준다
5)면역력을 키우고 염증을 없애준다
6)뇌건강을 지켜준다
7)몸속 독소를 빼주고 간을 건강하게 해준다
음용방법
식사전 400ml에 식초 1~2큰스푼 타서 음용
천연발효식초라야 한다
처음 일주일은 한티스푼을 타서 마시고
다음 주부터 조금 더 늘라고 3주후부터
큰스푼으로 한숟갈씩 온수 400ml애 타서
아침에는 미지근한 물 한컵마시고 30분후에
마신 30분 후엔 양치질 해 주라
아침에는 사과식초 저녁엔 현미식초가 효과적
원액을 절대로 그냥 마시면 안된다
작성자 원호 작성시간 25.10.31