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Good morning!!!
3.1절 대체 공휴일인데 비소식이내요
굿은날씨지만 공휴일인데 가족들과
행복한 하루 만들어봅시다
님의 健幸을 응원합니다
화이팅!!

오늘의 건강정보
*콩팥을 살리는 음식
1)명태와 황태 - 보얏게 끊여서 건더기만 먹자
2)참돔 - 찜기에 쩌서먹어라
3)갈치 - 요리전 은빛 비늘을 깨끗이 제거하라
(이상 생선을 요리할때 소금간을 하지마라
소금간대신 레몬즙이나 식초를 뿌려하라) 작성자 원호 작성시간 09:18 new