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Good morning!!!
참, 좋은 주말 아침입니다
하루 한주 한달이 어쩌나 빨리가는지
할배 어지러워 현기증 날라합니다
가는 세월 가게두고 우린 그냥 하루하루를
인생 최후의 날같이 가장 우아하게
가장 즐겁게 건강지키며 보냅시다
오늘도 님의 健幸을 기원합니다
오늘의 건강정보
*중년 뱃살 쑥 빠지게 하는법
1)미역귀를 식초에 절여서 매일 먹는다
식초가 혈관벽에 붙은 찌꺼기를 녹이면
미역귀의 알긴산이 깨끗이 배출식힌다
미역귀를 그냥 먹으면 안된다
미역귀를 식초에 담겨 냉장고에 하룻밤
재웠다가 아침식사전에 두세점 먹는다
톳을 5분이상 삶아 찬물에 꼭짜서
간장이나 참기름에 뭍처 반찬으로 매끼
먹으면 효과 3배된다
3일만에 손발부종이 빠지고 혈당이 안정
용범: 미역귀 200g, 톳100g, 식초500ml
유리병 1개(일주일치) 작성자 원호 작성시간 26.03.21