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Good morning!!!
참, 좋은 월요일 아침입니다
어제 오후 휴식을 취하며
"봄날은 간다"라는 노래를 들으며
지나고 나면 모두가 그리운것 뿐인데
같이가는 인생길에 아침마다 인사나누며
함께 할 수 있는 님이 옆에 있다는데
고맙고 감사한 마음이 들더이다
감사합니다
고맙습니다
오늘의 건강정보
*다리 쥐(경련)가 날때 처치법
돌처럼 굳은 근육을 절대로 주무르지말고
쥐가나면 앉아서 발가락을 내코쪽으로 확 당김
인중자극법(코와입사이 강하게 눌러준다)
이상 두가지방법으로 3초면 끝
*예방:
식탁에 비타민B를 두고 식사때 1알만 작성자 원호 작성시간 26.04.06