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Good morning!!!
참, 좋은 수요일 아침입니다
신록의 계절 4월도 저물어가내요
오늘낼 마무리 잘 하시고
즐겁고 행복한 사랑의 달 맞이하십시데이
오늘의 건강정보
*담백질보충 식품
건새우, 황태포, 검은콩
*같이 먹으면 좋은 음식
⓵ 건새우 + 시금치:
시금치의 비타민 C가
건새우의 칼슘 흡수를 도와줘.
⓶ 황태 + 무:
무에 있는 소화 효소가
황태 단백질 소화를 도와줘.
⓷ 검은콩 + 들기름:
들기름의 오메가 3가 검은콩의
안토시아닌 효과를 오래 지속시켜줘. 작성자 원호 작성시간 26.04.29