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Good morning!!!
참, 좋은 화요일 아침입니다
연휴 잘 보내셨나요
선선한 가을바람이 마음마져 상쾌합니다
오늘도 즐겁고 행복한 하루되시길......
오늘의 건강정보
*당뇨,혈압있으면
*꼭 먹어야 할 채소
1)자색 양배추(염증해소)
2)부루커리(혈당조절)
3)비트(혈액순환,콜레스톨저하)
4)시금치(빈혈예방,눈건강)
*피해야 할 채소
1)옥수수(혈당 급상승)
2)감자(위험한 혈당상승)
3)가지(관절통,신경통 악화)
4)통조림토마토(부정맥,심장질환 악화) 작성자 원호 작성시간 26.08.18