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Good morning!!!
참, 좋은 월요일 아침입니다
오늘도 지혜롭게 깨어있는
즐겁고 행복한 하루 보내시기 바랍니다!

오늘의 건강정보
*전립선 비대증 해결법
1)호박씨 매일 한줌씩 먹으라
일주일후엔 바로 효과가 나타난다
밤새 물에 담갔다가 아침에 먹는다
2)브라질 넛트
하루에 2개만 먹어라
전립선 암 예방과 해결한다
아침식사하면 2개만 같이 먹어라
생브라질 러트를 구해 냉장보관한다
3)호두
염증도 줄여주고 배뇨기능도 활성한다
매일 오후 한줌씩 먹는다
생호두 구입해 가볍게 구운후 냉장보관
4)아몬드
밤새 10개정도 물에 담갔다가 껍질 벗겨
매일 식단에 추가해 먹으라
3주후엔 밤에 덜 깨고 소변줄기가 세다
매일 습관으로 꾸준히 먹으라
5)피칸
매일 한줌씩 날것으로 먹는다
가볍게 구워서 먹어도 좋다
하루 30g정도 소량을 먹는다
*이상 5가지중 최소 2가지를
당장 추가해 꾸준히 먹으라
빠른 효과를 보려면 호박씨와
브라질 넛트로부터 시작하며 추가하라
작성자 원호 작성시간 08:19 new