***** 자비경 *****
* 누구나 착한일을 능숙하게 실천하고 평화로운
경지에 이르고자 한다면 반드시 이경을 수지
독송하라!!! *
수행인은 매사에 올바르고 정직하며,순종적이고
사나웁지 않으며 겸손 하여야 하는 것이다.
그는 모든 수용에 만족함을 알며
많은 책임 부담없이 받들기 쉽고
생활은 검소하며, 감각기관을 다스려
행동은 사려 깊고 부끄러운 줄 알며,
재가신자들은 욕심내지 않고 가족에
애착이 없어야 한다.
그는 적은 허물이라도 범하지 않으므로
현자의 비난을 사지 않으며 모든 중생들이
안전하고 행복하기를 기원하라.
어떠한 생명을 예외 없이 그것들이
약하거나,강하거나, 길거나,크거나,적거나,
짧거나,중간이거나,섬세하거나,거칠거나,
보이거나,보이지 않거나,가까이 살거나,
멀리 살거나,이미 태어 났거나,
태어 날 것에도
일체 중생들이 행복한 마음 갖기를
기원하라.
어느 누구도 다른 이를 속이지 않고 ,
어디서나 다른 생명 경멸하지 않으며,
다른 생명 고통있기 바라지 않음이
마치 홀 어머니가 자신의 생명바쳐
그녀의 외 아들을 보호하듯 이와 같이
일체 중생들에게 자신의 한량없는 마음을
개발하고 자비심을 이 세상 일체 중생들에게
널리 베풀어 가라.
위로 천상이나 지옥에 이르기까지
일체에 걸림없이 증오나 원한심을 없이하라.
서 있을때나 앉았거나 누워 있거나,
혹은 언제라도 깨어 있을 때는 항상
마음 집중을 개발 하여야 하나니,
이것을 청정함에 거주 한다고 말한다.
계행과 내적 관찰의 지혜가 없어도
감각적 쾌락의 욕망을 다스릴 수 있다는
삿된 견해에 떨어 지지 않을 때에 다시는
윤회의 태중에 들지 않으리.
" 자비경을 읽은후에 "
자기 자신에게 "자비의 마음"을 보내라.
" 내가 고통에서 벗어 나기를...... "
" 내가 적의와 번민에서 벗어 나기를......"
" 내가 욕심내고 성 내고 어리석음에서
벗어나기를......."
" 내가 성 안내는 얼굴과 부드러운 말을하기를......."
"내가 마음이 평온 하기를......"
" 내가 행복 하기를.....진정으로 행복하기를...."
그런 다음 가족!! 이웃!! 모든 존재들이 행복하기를!!!!