참선기도 어떻게하는건가요

[초심의 마음으로]

참선기도? 명상기도? 라는건 어떻게 하는거예요?

눈감고 가만히 앉아 아무생각안하는건가요?

제가 머리가 나빠서 이해력이 부족한가 도저히 모르겠어요

알기쉽게 얘기 좀해주셔요

[리멘시타]

🙏🙏🙏