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운동과 건강

머리가 띵할때, 스트레스, 두퉁.. 도리도리운동(단월드에서 하는) 한번 해보세요. ^^ 추천영상링크

작성자대 기 만 성|작성시간23.12.30|조회수7 목록 댓글 0
안녕하세요. 
나이가 들면서 건강에 관심을 갖다가..


뇌파진동이라는걸 알게되었어요.


도리도리 운동이라고 하더라고요..   실제 단월드에서 오랫동안 홍보를 하고 있는 운동이에요.
모친께서도 오랫동안 수련을 하셨다고 하시면서 저에게 추천도 해 주시네요. 


아랫 유투브 링크를 보니..  조금더 관심이 생겼어요.
열심히 찾고 또 해보고 있어서 추천을 한번드립니다.  


한번 해보시길 추천합니다. ^^
https://www.youtube.com/watch?v=xqyB5UEANrI


유투브도 한번 보시고, 건강해 지시기를 바랍니다. ^^


안아파야 돈이고 뭐고 다 할수 있거든요.


저도 코로나 주사 맞고 후유증으로  협심증 하고 돌발성난청 이명으로 엄청 고생을 해서.
건강에 관심을 아주아주 많이 갖고 있습니다. ~~


감사합니다. 
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