카 오 시 키 (KAOSHIKI)
카오시키는 1978년 9월 6일
슈리슈리 아난다무르티지가 창안한 춤의 일종입니다.
이것은
정신적 영적 춤이며
정신에 유익한 영향을 미치고 정신적 끈기와 힘을 증진 시킵니다.
특히 이 춤은 여성에게 유익하며 22종류의 병을 치유하고 출산을 쉽게 합니다.
여러 가지 무드라의 뜻
“나는 지금 파라마 푸루샤(지고의식)와 연결하려고 노력 합니다.”
2) 두 손을 오른쪽으로 굽힘 :
“나는 당신을 부르는 바른 방법을 알고 있습니다.”
이때 몸은 45°각도로 굽힘.
3) 왼쪽으로 굽힘 :
“나는 당신의 요구를 어떻게 충족 시키는지 알고 있습니다.”
이때 몸은 45°각도로 굽힘.
4) 앞으로 굽힘 :
“완전한 내려놓음(surrender)”
5) 뒤로 굽힘 :
“내게 닥치는 모든 장애를 극복 할 준비가 되어있습니다.“
6) 마지막 두 번의 스텝 :
“오! 주여, 나는 당신이 리듬을 반복 합니다.”
카오시키 춤이 주는 22 가지 유익
1. 머리부터 발끝에 이르기까지 온 몸의 사지와 호르몬선이 원활히 활동할 수 있도록 도와줍니다.
2. 장수할 수 있도록 도와줍니다.
3. 여성의 순산을 돕습니다.
4. 척추가 유연해집니다.
5. 척추, 목, 허리를 비롯한 모든 관절의 관절염을 치유합니다.
6. 척추, 경추, 손, 요추 등에 생기는 통풍을 없애 줍니다.
7. 예리하면서도 강한 정신력이 생깁니다.
8. 생리불순을 치유합니다.
9. 분비선의 분비 작용을 정상화합니다.
10. 방광과 요도에 생기는 질환을 치유합니다.
11. 온 몸과 팔다리, 손발의 움직임을 자유자재로 조절할 수 있게 해줍니다.
12. 얼굴과 피부에 매력을 더할 뿐 아니라 환히 빛나도록 합니다.
13. 주름을 없애줍니다.
14. 무기력함이나 혼수 상태에서 회복하도록 합니다.
15. 불면증을 없애줍니다.
16. 히스테리, 병적인 흥분 상태를 치유합니다.
17. 공포증을 없애줍니다.
18. 절망을 사라지게 하고 희망을 심어줍니다.
19. 자기 표현을 잘 할 수 있도록 도와줄 뿐만 아니라 인간의 잠재적 능력을 길러줍니다.
20. 척추의 통증, 치질, 탈장, 남성의 음낭 수종, 신경통, 신경마비 등을 치료해줍니다.
21. 신장 및 담낭 질환, 위장 질환, 소화불량, 위산 과다, 이질, 매독, 임질, 비만, 체중미달을 비롯해 간질환을 치유합니다.
22. 75세에서 80세까지 건강하게 일할 수 있는 능력을 길러줍니다.