사람은 치아와 인체 생리구조를 볼 때 통곡과 과일, 채소를 주로 먹게 되어 있다.
재미있는 것은 한자의
精 자를
정력(精力),
정기(精氣),
정수(精髓)의
精 자를 깨어서 풀어보면
米 + 青, 현미이며
粕 찌꺼기 박 자는
米 + 白를 말한다.
기원전부터 옛사람들은 이미 통곡의 중요성을 알고 있었다.
과학도 쌀의 영양분 83%가 껍질 호분층, 즉 현미에 있다고 밝힌다.
우리는 입과 혀가 즐겁다고 백미를 주로 즐겨 먹는다.
그러나 새나 쌀바구미에게 현미와 백미를 두면 현미를 먼저 먹는다.
통곡과 현미는 모든 영양분을 골고루 갖춘 종합식품이다.
소나 코끼리가 풀만 먹고도 덩치가 크며 모든 영양분을 몸속에서 다 만들어 낸다.
사람도 현미를 먹으면 다른 반찬이 필요 없다.
나는 30여년 가까이 하루두끼 현미 채식으로 갈수록 힘이 넘친다
현미 채식을 하면
ㅡ 건강은 몇 배로 늘어나고
ㅡ 식비와 의료비를 크게 줄인다.
ㅡ.내가 30여 년 가까이 실천해 보니 의료검진과 코로나 예방접종을 하지 않고도 병원에서 치료가 안 된다는 12가지 난치병이 수술과 약물치료 없이 깨끗이 나았다.
ㅡ 시간과 예방 의료비용을 크게 줄인다.
ㅡ 건강하고 행복하여 좋다.
이나라와 온 국민이 현미 통곡 채식을 하면 국민 건강 행복지수는 크게 올라간다.
이나라는 세계에서 가장 건강하고 행복한 복지국가가 될 것이다.
아, 이렇게 쉽고도 단순한 건강법을 사람들은 미련하고 아둔하여 입과 혀가 즐겁다고 살림의 길보다 스스로 자기 입으로 자기 무덤을 파며 머저리 바보같은 짓을 하고 있다.
이 악순환의 고리를 어떻게 끊어야 할지,
한 사람이라도 도움이 된다면 욕을 해도 좋다.