6월4일 목요일 고양운동장 인터벌

[안홍섭]

알파플라이3 신고 달림
운동장 늦게 나가서 혼자 워밍업 하고 1000미터 인터벌 한다

90초로 달린다 역시 초반 힘들다 😂 조금 지나니 할만 하다 ~

자세와 착지에 신경쓰며 러닝 ~

오늘 기분 좋게 달렸다~~~