'맨발걷기'를 권합니다. 작성자청송| 작성시간23.09.23| 조회수0| 댓글 1 본문 목록 댓글 리스트 작성자 청송 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.09.26 저는 대개 4시쯤 출발해서, 동대문구에서는 가장 높고 넓고 시설이 잘된 배봉산 황톳길에서 맨발걷기 합니다. 70분. 거기서 근력운동도 20분 정도 합니다.씻고 새벽에 아침식사를 산속에서 합니다.사진은 저의 산속에서의 아침식사 메뉴입니다. 감사합니다. 이미지 확대 신고 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.
