음식물 먹은 후 심박이 오르네요

[제발낫자]

어제는 햄버거를 먹은 후 심박이 약 120정도 올라 제법 오래 갔습니다.
음식 섭취후 이렇게 심박이 오르시는분 어떻게 조절하시나요?
저는 시술을 2번 해서 증상이 나오면 불안 증상이 나오고, 그래서 신경과 약을 먹습니다.ㅜ

혹시 저같은 경험있으신분 어떻게 관리하시는지요?
신경과약 복용은 심장에 괜찮겠지요?ㅜ

[수국화]

조심 해야할 것들이 있어요
물먹을때 찬물은 피하고 조금씩 한모금씩 먹어요
음식물도 천천히 소량으로 먹고있어요
체력 단련한다고 걷기 또는 스트네칭도 천천히 몸상태에 따라서 욕심 내지않고 조심 하고있답니다

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