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MBTI 성격유형을 통한 미술치료적 접근

▶ Jung의 심리유형론

① 심리유형론은 Jung의 초기이론으로서, Jung 자신이 Freud와의 견해때문에 갈등하던 경험을 바탕으로 사람들이 어떻게 다른가 하는 회의가 계기가 되어 이론으로 발전하게 되었다.

＊ 인식 : 개인이 사물, 사람, 사건 또는 아이디어를 깨닫게 되는 모든 방법

＊ 판단 : 인식한 내용을 바탕으로 결론을 내리는 모든 방식

② Jung의 심리유형론은 인간 행동이 그 다양성으로 인해 종잡을 수 없는것 같이 보여도, 사실은 아주 질서정연하고 일관된 경향이 있다는 데서 출발하였다. 그리고 인간 행동의 다양성은 개인이 ‘인식’하고 ‘판단’하는 특징이 다르기 때문이라고 하였다.

③ 사람들이 인식하는 방법이 다르고 또 결론을 내리는 방법도 다르다면, 그에따라 반응, 흥미, 가치, 동기, 관심 등이 다른것도 당연한 일이다.

④ MBTI는 이러한 인식과 판단에 관한 Jung의 이론, 그리고 인식과 판단의 향방을 결정짓는 Jung의 태도 이론을 바탕으로 일상생활에서 보다 쉽게 유용하게 활용할 수 있도록 개발되었다.

▶ MBTI 4가지 선호지표

에너지방향 ･ 주의 초점

외 향 ( E ) 태 도 내 향 ( I )

인 식 기 능

감 각 ( S ) 정 보 수 집 직 관 ( N )

판 단 기 능

사 고 ( T ) 판단 ･ 결정 감 정 ( F )

행 동 양 식

판 단 ( J ) 외부세계에 대처하는 생활양식 인 식 ( P )

▶ 8가지 선호지표 특징

E (외향)	- 자기 외부에 주의를 집중한다. - 외부활동 시 적극성을 보이며, 외부활동을 선호한다. - 폭넓은 대인관계를 유지하고 있다. - 말하는 것을 좋아하며, 말로 표현하는 것이 글 쓰는 것보다 쉬운 편이다. - 사교성이 있다. - 여러 사람과 동시에 대화가 가능하다. - 정열적이고, 활동적이며, 쾌활하다. - 경험한 다음에 이해를 한다, 행동 후에 사고하고 반성하는 편이다. - 감정을 표현한다, - 내향들에게는 가볍고 얕아 보인다. - 다정하고 말하기 좋아하고, 쉽게 알려진다.
I (내향)	- 자기 내부에 주의를 집중한다. - 내부 활동에 집중력을 보인다. - 소수에게 깊이 있는 인간관계를 유지하고, 삶의 깊이를 부여한다. - 말하는 것보다 글로 표현하는 것이 쉽다. - 내면의 자원에 의해 에너지를 충전한다. - 자기만의 공간에서 활동하는 것을 선호한다. - 1:1의 대화를 주로 편안해 한다. - 조용하고 신중하다. - 이해한 다음에 경험한다. 사고하고 반성 후에 행동한다. - 서서히 알려진다. - 감정을 드러내지 않는다. - 외향들에게 철수, 회피하는 것처럼 보인다. - 보유(자제)하고, 조용하며, 알기 어렵다.
S (감각)	- 오감을 이용하여 연상한다. - 지금, 현재에 초점을 둔다. - 실제의 경험을 중시하며, 정확히 측정할 수 있는 것을 좋아한다. - 사실적이고 구체적이다. - 현실을 수용한다. - 정확하고 철저한 일처리를 한다. - 일관성있고, 정해진 일을 편안해 한다. - 사실적 사건묘사, 실제적인 문제를 다루는 것을 좋아한다. - 관례를 따르는 경향이 있다. - 나무를 보려는 경향이 있다. - 구체적이고 세밀하다. - 처음부터 시작하고 한 단계씩 일한다. - 부분 → 전체
N (직관)	- 오감을 넘어 그 이면까지 살펴본다. - 미래와 가능성에 초점이 있다. - 아이디어, 발명할 수 있는 기회를 좋아한다. - 상상적이고 영감적, 가능성을 상상하기를 좋아한다. - 가능성과 의미를 추구한다. - 미래지향적이다. 어제와 다른 오늘을 살고 싶어한다. - 신속하고 비약적인 일처리를 한다. - 변화와 다양성을 중시한다. - 비유적, 암시적 묘사를 주로 한다. - 새로운 시도를 하는 경향이 있다. - 숲을 보려는 경향이 있다. - 언제든지 건너뛸 수 있다. - 전체 → 부분

T (사고)	- 사실과 진실에 관심의 주제이다. - 객관적인 진실 - 원리와 원칙을 중요시 한다. - 분석적이고, 논리적이다. - 간단 명료한 설명을 선호한다. - 지적 논평을 선호하며 비판점을 찾는다. - 객관적 판단을 중요시 한다. - 원인과 결과가 중요하다. - 규범과 기준을 중시한다. - 진리, 정의, 공평성을 찾는다.
F (감정)	- 사람과 관계에 관심의 주제가 있다. - 의미와 영향에 중요성을 둔다. - 상황적이며, 개인적 확신을 믿는다. - 포괄적이다. - 정상을 참작한 설명을 한다. - 우호적인 협조를 선호한다. - 주관적인 판단을 내린다. - 좋다, 나쁘다가 중요하다. - 나에게 주는 의미를 찾는다. - 관계, 조화, 타인의 이야기에 잘 공감한다. - 지지하고, 칭찬하고, 자연스럽게 감사한다. - 마음, 감정을 찾는다.
J (판단)	- 체계적이다. - 정리, 정돈과 계획을 잘한다. - 의지적으로 추진한다. - 신속한 결론을 낸다. - 분명한 목적의식이 있다. - 통제와 조정을 한다. - 뚜렷한 기준과 자기의사가 분명하다. - 결정(완료)을 즐긴다. - 명확한 한계, 범주를 좋아한다. - 조직화된 생활양식이 있다. - 삶을 통제 하에 두는 것을 선호한다. - 계획한대로 이루어져야 의미 있어 한다.
P (인식)	- 자율적이다. - 상황에 맞추는 개방성이 있으며, 개방을 유지하는 것에 편안함을 느낀다. - 이해로 수용한다. - 유유자적한 과정을 즐긴다. - 융통성이 있으며, 적응을 잘한다. - 목적과 방향의 변화가 가능하다. - 환경에 따른 변화를 수용한다. - 결론보다는 과정을 즐긴다. - 호기심을 자극하는 놀라운 뜻밖의 일을 즐긴다. - 한계 없는 탐험을 위한 자유를 좋아한다. - 흐름에 따라가는 것을 선호한다.

▶ MBTI 선호추측

☺ 아래의 칸에 자신이 생각하는 것에 ✔ 해주세요.

	아주분명	분명	보통	약간	약간	보통	분명	아주분명
외향형 ( E )									내향형 ( I )
감각형 ( S )									직관형 ( N )
사고형 ( T )									감정형 ( F )
판단형 ( J)									인식형 ( P )

☺ 유형을 적어 주세요.

	E/I	S/N	T/F	J/P
자기추측유형
검사결과유형
타인이 추측하는 유형

▶ 원점수, 환산점수, 연속점수 공식

* 원점수 : 피검자가 지표에 체크한 합.(T, F를 계산 할 때에는 성별로 계산해야 하는 부분이 다르므로 주의해야 함.)

* 환산점수 : 지표에 체크한 합의 (큰수 - 작은수) X 2 ± 1

→ 큰 수가 E, N, F, P 쪽일 때 : + 1

→ 작은 수가 I, S, T, J 쪽일 때 : - 1

* 원점수가 동점일 경우에는 환산점수가 1점이 된다.

* 연속점수 : 지표 중 E, S, T, J는 100점에서 환산점수를 (-)하고,

I, N, F, P는 100점에서 환산점수를 (+)한다.

* 연습문제

다음의 원점수를 계산하여 환산점수, 선호유형, 연속점수를 구하시오.

원 점 수	E	I	S	N	T	F	J	P
	7	16	11	5	10	10	22	9
환산점수	17		11		1		25
선호유형	I		S		F		J

▶ MBTI 검사실시

1. 검사실시전 Orientation

① 피검사자의 심리검사에 대한 불안 (자아보호경향)해소

② 비진단 검사

③ 선천적 선호경향 이해의 중요성 (개인의 자기실현을 향한 심리적 고유성)

④ 탈(脫)신분과 탈(脫)직분

2. 문항선택기준

① 지속적이고 일관성 있게 사용하는 경향

② 자연스럽고 편안한 경향

③ 습관처럼 크게 의식하지 않고 자주 쓰는 경향

④ 상대적으로 더 쉽게 끌리는 경향

⑤ 자신이 바라는 이상형이 아닌 편안한 경향

⑥ 선택적으로 더 좋은 것

3. 피해야 할 사항

① 검사지에 표시하지 말 것

② 시간제한은 없으나 한 문장에 오래 머물지 말 것

③ 의식적으로 일관성 있게 응답하려 하지 말 것

④ 이상적인 것이나 앞으로 그렇게 되기를 바라는 문항에 응답하지 말 것

⑤ 좋고 나쁜 성격유형은 절대로 없으므로 의식적으로 응답하지 말 것

4. MBTI 적용이 부적절한 경우

① 정신질환자

② 극심한 심리적 불안상태 및 생활의 극심한 변화를 겪는 사람

( 이혼, 사망, 이사, 실패, 행운, 직업전환 등 )

③ 타인으로부터 검사실시를 강요당하는 사람

④ 특정한 조건하에 있는 사람

⑤ 전화 혹은 대독이 필요한 사람

⑥ 문항해독 능력이 적절치 않은 사람

( 성인용 MBTI는 최소한 중학교 3학년 정도의 해독능력을 요함 )

▶ 16가지 성격유형의 특성 및 개발과 활용

ISTJ - 세상의 소금형

- 한번 시작한 일은 끝까지 해내는 사람들

- 구체적이고 경험적인 정보를 바탕으로 정확하고 체계적으로 일을 처리해간다.

- 일관성이 있고 관계적이며 보수적인 입장을 취하는 경향이 많다.

- 걸어다니는 시계라고 할 정도로 시간약속에 철자하다.

- 책임감이 있으며 해야 하는 일을 한다. 한번 관여한 일에는 중단하거나 포기하지 않는다.

- 개인적으로 표현하거나 표시하지 않지만 상황에 대해 대단히 개인적인 시각으로 받아들이는 경향이 있다.

- 일상적으로 반복되는 일에도 인내력이 강한 편이다.

- 세부사항에 집착하고 고집부리는 경향이 있으므로 다른 가능성에 대해 개방적인 태도를 취할 필요가 있다.

- 지나친 책임감으로 인해 일을 심각하게 다루는 경향이 있으므로 주의!

- 정서표현에 노력할 필요가 있으며, 자신과 타인의 감정에도 민감할 필요가 있다.

- 바른생활 사나이, 유비무환, 6년 개근, 신용가

ISTP - 백과사전형

- 논리적이고 뛰어난 상황 적응력을 가지고 있는 사람들

- 조용하고 말이 없으나 인생을 객관적이고 논리적으로 관찰한다.

- 일과 관계되지 않는 이상, 어떤 상황이나 다른 사람들의 일에 직접 뛰어들지는 않는다.([노력을 절약]하는 유형 - 군더더기 없이 필요이상의 노력을 하지 않는 편)

- 자신을 필요이상으로 개방하려 하지 않으며, 대체로 가까운 친구들 외에는 다른 사람들과 사귀려 들지 않는다.

- 열정적이지만 조용하고 절제된 호기심을 가지고 있다.

- 기구와 도구를 잘 다룬다.

- 지나치게 편의적이고 노력을 절약하는 경향을 보이므로 열성과 적극성을 키울 필요가 있다.

- 느낌이나 감정, 타인에 대한 고마움을 표현하는 노력이 필요하다.

ESTP - 수완 좋은 활동가형

- 친구, 운동, 음식 등 다양한 활동을 선호하는 사람들

- 관대하고 느긋하다.

- 어떤 사람이나 사건에 대해 별로 선입관을 가지지 않고 개방적이다.

- 경험하며 현재를 즐긴다.

- 복잡한 일도 단순히 만드는 재주가 있으며 순발력이 있다.

- 매사 충동적이고 즉흥적이라 사전 계획 없이 일을 벌이는 경향이 있으므로 마무리 하려는 노력이 필요하다

- 물질의 즐거움에 집착하기 쉬우므로 그 즐거움의 이면을 볼 수 있는 노력이 필요하다.

- 간단 명료하며, 현실을 있는 그대로 보기 때문에 현실적으로 발생하는 문제들을 해결하는데 뛰어난 능력을 발휘하기도 한다.

- 갈등이나 긴장 상황을 잘 무마시키는 능력이 있으며, 꼭 이렇게 되고 저렇게 되어야 한다는 규범을 적용하기 보다는 그 상황에 적응하려고 하고 누구나 만족하는 해결책을 모색하고자 한다.

ESTJ - 사업가형

- 사무적, 실용적, 현실적으로 일을 많이 하는 사람들

- 구체적이고 현실적이며, 사실적이다.

- 혼돈스럽고 불분명한 상태, 실용성이 없는 분야에는 관심과 흥미가 없다. 하지만 필요하다면 언제든지 이를 응용하는 힘이 있다.

- 분명한 규칙이 있으며 그에 따라 행동한다.

- 어떠한 계획이나 결정을 내릴 때에 확고한 사실에 바탕을 두호 이행한다.

- 너무 성급하게 결정하는 경향이 있으므로 모든 측면, 특히 자신과 타인의 정서적인 측면을 고려할 필요가 있다.

- 타인의 감정이나 관점에 귀를 귀울이는 노력이 필요하다.

- 변화와 새로운 시도, 추장적 이론 등을 고려하는 노력이 필요하다.

- 모 아니면 도

ISFJ - 임금뒷편의 권력형

- 성실하고 온화하며 협조를 잘하는 사람들

- 맡은 일에 헌신적이며, 이들의 침착성과 인내심은 가정이나 집단에 안정감을 가져다 준다.

- 현모양처형, 가장 가정적인 형

- 책임감이 강하고 온정적이며 헌신적이다.

- 타인의 사정을 잘 고려하며 자신과 다른 사람의 감정의 흐름에 민감하다.

- 주체성과 독단성을 키우고, 명령하고 지시하는 역할에도 익숙해지도록 노력해야 한다.

- 장기적인 안목으로 미래를 볼 필요가 있다.

- 경험을 통해서 자신이 생각한 것이 틀렸다고 인정하기 전까지 어떤 난관이 있어도 꾸준하게 밀고나가는 유형이다.

- 돌다리도 두들겨 보고 건넌다.

- 실수 후 자책감이 심하므로 실수 시 야단보다는 격려와 칭찬을 해준다.

ISFP - 성인군자형

- 따뜻한 감성을 가지고 있는 겸손한 사람들

- 양털 안감을 넣은 오버코트처럼 속 마음이 따뜻한 사람들

- 사람들을 대하거나 일을 할 때 자신들의 내적 이상과 개인적인 가치에 근거하여 대하며 이를 말로 잘 표현하지 않는다.

- 16개 유형 중 자신의 능력에 대해 가장 겸손하다.

- 적응력이 좋고 관용적이며, 현재의 삶을 즐긴다.

- 말없이 다정하고 친절하고 민간하며 자기 능력을 뽐내지 않고 겸손하다.

- 의견 충돌을 피하고 자신의 견해나 가치를 타인에게 강요하지 않는다.

- 남 앞에서 주도해 나가기 보다는 충실히 따르는 편이다.

- 자기 자신의 능력을 남에게 알리고, 남에게 부정적 피드백을 주는 방법을 배울 필요가 있다.

- 타인을 지나치게 신뢰하고 남을 비판하지 못하는 반면, 쉽게 마음이 상해서 물러나 버리는 경향이 있다.

ESFP - 사교적인 유형

- 분위기를 고조시키는 우호적인 사람들

- 사교적이고 태평스럽고 수용적이고 친절하다.

- 모든 일을 즐기는 유형이기 때문에 사람들로 하여금 일에 재미를 느끼게 한다.

- 운동을 좋아하고 주위에 벌어지는 일에 관심이 많아 끼여들기를 좋아한다.

- 선입견이 별로 없고 개방적이라 대체로 사람들을 잘 받아들인다.

- 사람들을 접하는 일에 능숙하며 사람이나 사물을 다루는 사실적인 상식이 풍부하다.

- 추상적인 이론보다는 구체적인 사실들을 잘 기억하는 편이다.

- 시간 관리에 노력할 필요가 있으며 일을 시작하기 전에 전체적인 계획을 세울 필요가 있다.

- 일과 노는 것을 잘 조정하여 균형을 맞출 필요가 있다.

- 논리적이고 분석적인 판단기능을 키울 필요가 있다.

ESFJ - 친선도모형

- 친절과 현실감을 바탕으로 타인에게 봉사하는 사람들

- 마음이 따뜻하고 이야기 하기를 좋아한다.

- 사람들에게 인기가 있고 양심이 바르고 남을 돕는 데에 타고난 기질이 있다.

- 다른 사람들의 존경할 만한 자질에 주의를 기울이며, 존경받는 사람이나 널리 알려진 기관, 연구소 등의 명분에 경의를 나타낸다.

- 칭찬에 죽고, 칭찬에 산다. 다른 사람의 지지를 받으면 일에 열중하고 다른사람의 무관심한 태도에 민감하다.

- 일이나 사람들과 관련된 문제에서 냉철한 입장을 취하는 것을 어려워하므로 객관성을 키울 필요가 있다.

- 속단하는 경향이 있으며, 이렇게 되어야 한다, 저렇게 되어야 한다는 마음의 규율이 많다.

- 타인에게 정말 필요한 것과 무엇을 원하는지 진지하게 들을 필요가 있다.

INFJ - 예언자형

- 사람과 관련된 것에 통찰력이 뛰어난 사람들

- 인내심이 많고 독창적이며 필요하거나 원하는 일이라면 끝까지 이루려고 한다.

- 뛰어난 영감을 가지고 있으며 말없이 타인에게 영향력을 미친다.

- 어떤 일을 할 때에 그 의미가 중요하고 대인관계를 형성할 때에 진실한 관계를 맺고자 한다.

- 확고부동한 원리원칙을 중시한다.

- 자신의 비전과 남의 비전을 현실에 맞추어 검토할 필요가 있다.

- 간단한 것도 복잡하게 만드는 재주가 있다. 가장 복잡한 유형이다.

- 남에게 강요하지 못하고 비판에 정면으로 부딪치지 못하며 지나칠 정도로 자신이 혼자 감당하려고 한다.

- 자기 내면의 갈등이 많고 복잡하다. 현실을 있는 그대로 수용하고 현재를 즐기고자 하는 노력이 필요하다.

- 내속에 내가 너무도 많아~

INFP - 잔다르크형

- 이상적인 세상을 만들어 가는 사람들

- 조용하며 자신과 관련된 사람이나 일에 대해 책임감이 강하고 성실하다.

- 자신이 지향하는 이상에 대해서는 정열적인 신념을 가지고 있다.

- 정열적이고 충실하나 상대방을 알기 전까지는 이를 드러내지 않는다.

- 대체로 관대하고 개방적이나 자신의 내적 신념이 위협당하면 한치의 양보도 없다.

- 남을 지배하거나 좋은 인상을 주고자 하는 경향이 거의 없다.

- 새로운 아이디어에 대한 호기심이 많고 통찰력과 긴 안목으로 앞을 내다본다.

- 어떻게 하든 완수하기는 하지만 일을 지나치게 많이 벌이려는 경향이 있다.

- 많은 사람들을 만족시키려는 경향과 이런 자신의 신념에 지나치게 완벽주의로 나아가는 경향이 있다.

ENFP - 스파크형

- 열정적으로 새로운 관계를 만드는 사람들

- 풍부한 상상력과 영감을 갖고 새로운 일을 잘 시작한다.

- 관심이 있는 일이면 무엇이든 척척해내는 열성파이다.

- 동시에 여러 가지 일이 가능함.

- 새로운 가능성이 있는 자극적인 도전에 끌리기에 판단기능을 개발할 필요가 있다.

- 어려움을 당할 때 더욱 자극 받고, 어려움을 해결하는데 아주 독창적이다.

- 지나치게 확장하고 너무 많은 일을 벌이는 경향이 있다.

- 중요한 세부사항에 주의를 기울일 필요가 있다.

- 관심이 는 모든 것을 시도하기 보다는 일의 우선순위를 두도 어떤 것에 집중할지 선별하는 노력을 기울일 필요가 있다.

- 럭비공

ENFJ - 언변능숙형

- 타인의 성장을 도모하고 협동하는 사람들

- 표현이 많은 사람들, 표현하는 것에 천부적인 자질을 가지고 있다.

- 주위에 민간하며 책임감이 강하다.

- 다른 사람들의 생각이나 의견을 중히 여기고, 다른 사람들의 감정에 맞추어 일을 처리하려고 한다.

- 쓰기보다는 말로 생각을 잘 표현한다.

- 자신이 생각한 계획을 편안하고 능숙하게 제시하고, 조직을 잘 이끌어가는 능력이있다.

- 남의 칭찬이나 비판에 지나치게 민감하게 반응한다.

- 인간의 한계를 인정하고 남을 이상화하거나 맹신하며 충성하는 경향을 조심할 필요가 있다.

- 인간관계에 끌려 과업을 소홀히 다루기 쉽다.

INTJ - 과학자형

- 전체적으로 조합하여 비전을 제시하는 사람들

- 자신의 아이디어나 목표를 달성하는데 강한 추진력을 가지고 있다.

- 관심을 끄는 일이라면 남의 도움이 있든 없든 이를 계획하고 추진하는 능력이 뛰어나다.

- 16가지 유형 중 가장 독립적이고 단호하며, 때로는 어떤 문제에 대해 고집이 세다.

- 이상과 도덕적기준이 높으며 왠만한 것이 이루어져도 만족을 잘 하지 못한다.

- 남을 인정하는 방법과 비현실적인 아이디어를 포기하는 것을 배울 필요가 있다.

- 지나치게 확신하고 조금도 양보하지 않으며, 남들이 접근하거나 도전하는 것을 두려워한다.

- 명철한 분석력 때문에 일과 사람을 있는 그대로 수용하고 음미하는 것이 어렵다.

- INTJ 고집을 꺾느니 남산을 옮겨라. 내적인 신념과 비전은 산이라도 움직일 만큼 강하다.

INTP - 아이디어뱅크형

- 비평적인 관점을 가지고 있는 뛰어난 전략가들

- 조용하고 과묵하나 관심 있는 분야에 대해서는 말을 잘한다.

- 사람이 중심이 되는 가치보다는 아이디어에 관심이 많다.

- 매우 분석적이고 논리적이며 객관적인 비평을 잘한다.

- 이해가 빠르고 높은 직관력으로 통찰하는 재능이 있으며 지적인 것에 관심이 많다.

- 관심의 종류가 뚜렷하므로 자기의 지적 호기심을 활용할 수 있는 분야에서 능력을 발휘할 수 있다.

- 타인의 노력을 인정하는 태도와 개인적 관심을 고려할 필요가 있다.

- 지나치게 추상적이므로 비현실적이고 너무 이론적일 수 있다.

ENTP - 발명가형

- 풍부한 상상력을 가지고 새로운 것에 도전하는 사람들

- 엉뚱한 곳에 진지하고 궁금해 한다. 4차원

- 민첩하고 독창적이고 안목이 넓으며 다방면에 재능이 많다.

- 새로운 일을 시도하고 추진하려는 의욕이 넘친다.

- 복잡한 문제 해결에 뛰어난 재능을 가졌으며 지칠 줄 모르는 에너지를 소유하고 있다.

- 새롭게 도전하지 않는 분야의 일에는 큰 흥미가 없다.

- 일상적이고 세부적인 면은 간과할 수 있다. 새로운 아이디어와 비전에 몰입하여 현재의 중요성을 잊기 쉽다.

- 자신을 과도하게 확장시키는 경향을 감안하여, 현실적 우선순위를 고려하여 일정한 계획을 세울 필요가 있다.

- 5대양 6대주가 좁다, 까만콩과 흰콩을 섞어 골라내는 벌은 힘들다.

ENTJ - 지도자형

- 비전을 가지고 사람들을 활력적으로 이끌어가는 사람들

- 내가 알고 있는 것은 꼭 이야기 한다. 그 밑바닥에는 자심감이 있다.

- 내가 모르는 것은 못 참는 경향.

- 열성이 많고 솔직하고 단호하며 통솔력이 있다.

- 대체로 정보에 밝고 지식에 대한 관심과 욕구가 많다.

- 사전준비를 철저하게 하며, 조직적으로 계획하여 목표를 달성하기 위해 노력한다.

- 비능률적이거나 확실하지 않는 상황에 대해서는 인내심이 별로 없다.

- 다른 사람의 감정과 일에 대한 기여를 인정할 필요가 있으며, 그들의 요구가 무엇인지 귀 기울일 필요가 있다.

- 자신과 타인의 감정을 이해하고, 인정하며 자신의 감정을 표현하는 방법을 배울 필요가 있다.

- 속단속결하고 참을성이 부족하여 강압적으로 보이기 쉬운 면을 고려해야 한다.

- 책을 많이 산다.