[안산주짓수][한대앞역주짓수][상록수역주짓수][이동주짓수][본오동주짓수]일상-19.11.14 목요일 저녁1부

작성자조효진|작성시간19.12.10|조회수101 목록 댓글 0

안산주짓수

본 주짓수 안산 한대앞 목요일 7시부입니다 ㅎㅎ



원업 !! 날이 점점 추워지고 있어요 ㄷㄷ

다들 기본 준비운동 이외에도 몸 충분히 풀고 운동하세요 ~ㅎㅎ



손들고 벌서기 같지만 점핑잭!! 시작 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ




누구든 다 넘겨버릴것 같은 용현이 태클 자세 !! 








드디어 이상현관장님의 기술시간 ~!!

매일매일 달라지는 디테일 !!

다들 눈 크게 뜨고 귀 활짝 열고 보세요 ㅎㅎ







관장님 뚫리시겠어요 병옥오빠.....ㅋㅋㅋ

집중력 최고 !!!







눈과 귀로만 보면 안되겠죠~??

이제 연습시간 !! ㅎㅎ









찬희오빠 설정아닌것 같은 설정인가 아닌 멋진 사진 !!! ㅎㅋㅋㅋㅋㅋ






이제 뽜이팅 넘치는 스파링 타임 가볼까요~~??




보호색 진영이 ㅋㅋㅋㅋㅋ















제일 열정 넘치시는 이상현 관장님 ㅎㅎㅎ


사진에서도 모두의 열기가 느껴져서 다시 봐도 멋지네요 ㅎㅎ


함께 땀 흘리고 이야기도 나누면서

스트레스는 날리고 즐거운 시간 보내세요 !!



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