안산주짓수
대체공휴일은 잘 쉬고 오셨나요~
쉬는날이 길어지면 몸이 더 찌뿌등 해지는것 같아요 ㅎㅎ
쉬다 오시면 항상 꼼꼼히 몸 풀고 천천히 운동하시기 바랍니다~
오늘따라 더 예쁘게 둘러 촥촥 잘 맞는것 같네요 ㅎㅎ
태클~!
태클~~!!
태클~~~!!!
오늘 태클이 인기가 많네요 ㅎㅎ
물론 업어치기도 빠지면 섭하죠 ㅋㅋ
오늘의 기술~!!
스파이더가드에서 리버스데라히바 스윕 ~
참 쉽죠~~ㅎ(밥아저씨 재질 ^^)
크 다들 열심히 따라하고 연습중입니다 ㅎㅎ
끝까지 스윕~!!ㅎㅎㅎ
이번 주 연휴는 끝이 났습니다 ㅎㅎ
다음 주 연휴를 위해 한 주 동안 또 열심히 달려요~!!
본주짓수안산한대앞 오늘도 모두 수고하셨습니다
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