밀착 본 주짓수 안산 한대앞ㅎ[안산주짓수][한대앞역주짓수][상록수역주짓수][이동주짓수][본오동주짓수][중앙동주짓수]-20.03.03 화요일 저녁2부
작성자조효진작성시간20.03.13조회수78 목록 댓글 0안산주짓수
본 주짓수 안산 한대앞 화요일 9시부
매주 월~금 저녁 9:30~11:00
적당한 운동으로 면역력도 키우고 건강을 지키세요 ㅎㅎ
오늘도 열심히 달려봅니다 ~~~
오늘의 기술 !!
싱글렉 테이크다운 >> 리버스 트라이앵글
출처: 이상현 관장님 ㅎㅎ
기술 수업 사진은 못찍었지만 다들 열심히 하고 있습니다 ㅎㅎ
중간에 특별설명 해주시는 중 ~ ㅎㅎ
장꾸 박명연 이틈에 v^^v 하네요ㅋㅋㅋ
본 주짓수 안산 한대앞 !
이제 스파링 하러 가볼까요~??
레디 ~ >_<
꼬우!
여기보세요 ~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ해맑은 두 주짓떼로
도혀니 아빠도 뽜이팅!!
나는 누구 여긴 어디 ( feat.사종수선수)
항상 든든한 지화니도 한 컷
부지런한 오빠들도 한 컷 !!
(제목없음)
(광성이 숨 쉴 틈도 없음...ㅋㅋ)
다들 건강 잘 챙기시고 내일 또 만나요
ㅂ2ㅂ2 (feat.박명연)
오늘도 행복한 본 주짓수 안산 한대앞
잘 마무리 했습니다 ㅎㅎ
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