가을주짓수~[안산주짓수][상록수역주짓수][한대앞역주짓수][이동주짓수][본오동주짓수][중앙동주짓수][사동주짓수]-21.9월

작성자조효진|작성시간21.10.19|조회수92 목록 댓글 0

안산주짓수

말도 살찌고 나도 살찌는 계절입니다 ..ㅎㅎ

하지만 날이 너무 좋으니 주짓수 하기도 딱 좋은 계절이죠~~??

우리는 잘먹고 운동 잘하고 건강해지는 가을 보내요 ~

런런~

날카로운 눈빛으로 ~~

부드럽기도 하고 ~

거칠게도 하고~ㅎㅎ

 

 

열심히 몸도 풀었는데

오늘은 기술 수업 사진이 없지만

다들 열심히 연습했습니다!!ㅋㅋ

 

그래서 바~로 스파링 타임~!!

넘어져도 웃음이 나요 ㅎㅋㅋ

마지막으로 멋진 하이퍼플라이 후원선수 사종수 코치님 한 컷 

으로 마무리 ㅋㅋㅋㅋㅎ

다들 감기 조심하시고 

내일 또 만나요 우리 ~


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