[안산주짓수][한대앞역주짓수][상록수역주짓수][이동주짓수][본오동주짓수][중앙동주짓수]-20.08월 베이직 클래스

작성자조효진|작성시간20.11.07|조회수133 목록 댓글 0

안산주짓수

본주짓수 안산 한대앞 베이직클래스

매주 월~금 오후 6:00~7:00

 

웜업을 통해 몸을 충분히 풀어주세요 ~!!

스탠딩 드릴도 빠질 수 없습니다 ㅎㅎ

동작 익히기와 몸 데우기 ~!!

 

 

드릴을 충분히 했다면 ~~~

이번엔 스탠딩 수업 !!

스탠딩이 어렵고 위험하다고 생각하지만

기초부터 탄탄히 바르게 배우면

안전하고 즐겁게 배우실 수 있습니다 ㅎㅎ

 

관장님의 손길이 싸악 닿아주면 ~!!

 

뾰로롱 완성 ㅎ

 

 

 

역시 마무리는 스파링이죠 !

오늘도 모두 수고하셨습니다 ㅎㅎ

오늘도 즐겁게 잘 끝난 수업이 뿌듯하신 이상현관장님의 미소ㅋㅋㅋㅋㅋ


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