비타민과 구연산

[용지v]

비타민을 섭취하다가

비타민과 구연산을 같이 섭취하면 좋다고 하여서

최근에 같이 섭취하고 있는데요~

섭취해본 경험있으신분 어떠셨는지..

어떤 원리로 좋은건지 아시는분 좀 알려주셔요..

[아토나비]

상식적으로 여러종류를 함께 섭취하는 것은 안 먹는 것보다 좋지 않다고 TV에서 나오더군요. 그 뒤로 저도 비타민, 프로폴리스등을 함께 먹다가 지금은 먹지 않고 있어요.