주간 식단표 (8월)
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8/1(토) |
8/2(일) | ||||||
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조식 |
백미밥/누룽지죽 호박된장국 베이컨스크램블 고춧잎나물 김치 |
백미밥/흰죽 소고기미역국 크래미계란찜 무나물 김치 | |||||
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중식 |
잡곡밥/오리야채죽 오이미역냉국 삼치데리야끼구이 삼색나물 김치,야쿠르트 |
잡곡밥/호박죽 버섯들깨국 소장조림 청경채무침 김치,야쿠르트 | |||||
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석식 |
잡곡밥/완두콩죽 오징어무국 미트볼탕수 (돼지:국내산) 근대나물 김치,우유 |
잡곡밥/조갯살죽 해물탕 순살치킨까스 (닭:국내산) 고사리나물 김치 | |||||
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간식 |
도너츠 |
떠먹는 야쿠르트 | |||||
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8/3(월) |
8/4(화) |
8/5수) |
8/6(목) |
8/7(금) |
8/8(토) |
8/9(일) | |
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조식 |
백미밥/흰죽 소고기미역국 메추리알조림 콩나물무침 김치 |
백미밥/누룽지죽 홍합무국 소불고기 얼갈이된장나물 김치 |
백미밥/흰죽 아욱국 두부조림 비름나물 김치 |
백미밥/누룽지죽 소고기미역국 새우살피망볶음 청경채무침 김치 |
백미밥/흰죽 조갯살미역국 브로콜리계란찜 시금치나물 김치 |
백미밥/누룽지죽 청경채계란국 소장조림 삼색나물 김치 |
백미밥/흰죽 소고기미역국 어묵양송이조림 멸치볶음 김치 |
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중식 |
잡곡밥/연두부죽 김치순두부국 돈야채볶음 호박나물 김치,야쿠르트 |
잡곡밥/닭죽 햄김치국 닭살바베큐조림 참나물 김치,야쿠르트 |
잡곡밥/단호박죽 만둣국 연어까스/소스 쑥갓나물 김치,야쿠르트 |
닭죽 단호박샐러드 김치,야쿠르트 |
김치물국수/야채죽 김치,야쿠르트 |
잡곡밥/낙지죽 낙지연포탕 떡갈비피망볶음 (닭:국내산) 고춧잎나물 김치,야쿠르트 |
잡곡밥/흑임자죽 굴부추국 돈육표고볶음 연두부/양념장 김치,야쿠르트 |
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석식 |
잡곡밥/계란참깨죽 소고기버섯국 날치알계란말이 미나리무침 김치 |
잡곡밥/두부죽 들깨무채국 너비아니구이 (돼지:국내산) 쑥갓두부무침 김치 |
잡곡밥/소고기죽 올갱이부추국 녹두전 가지나물 김치 |
잡곡밥/크림스프 참치김치국 소고기숙주볶음 도토리묵치커리무침 김치 |
잡곡밥/참치야채죽 무채들깨국 닭살새송이볶음 숙주크래미무침 김치 |
잡곡밥/감자스프 두부된장국 잡채 느타리호박볶음 김치 |
잡곡밥/옥수수죽 조갯살콩나물국 연어조림 취나물 김치 |
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간식 |
미니햄버거 |
시리얼&우유 |
부드러운 꽈배기 |
완두빵&파인쥬스 |
과일 |
찐빵&자두쥬스 |
떠먹는 야쿠르트 |
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8/10(월) |
8/11(화) |
8/12(수) |
8/13(목) |
8/14(금) |
8/15(토) |
8/16(일) | |
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조식 |
백미밥/흰죽 열무된장국 소장조림 가지나물 김치 |
백미밥/누룽지죽 근대된장국 대구살간장조림 비름나물 김치 |
백미밥/흰죽 조갯살미역국 두부조림 치커리무침 김치 |
백미밥/누룽지죽 소고기무국 브로콜리새우살볶음 취나물 김치 |
백미밥/흰밥 북어콩나물국 메란양송이조림 고사리나물 김치 |
백미밥/누룽지죽 들깨감자국 베이컨스크램블 오이볶음 김치 |
백미밥/흰죽 맑은순두부국 닭살고구마조림 삼색나물 김치 |
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중식 |
잡곡밥/햄야채죽 부대찌개 메로살조림 시금치두부무침 김치,야쿠르트 |
잡곡밥/소고기죽 두부김치국 소불고기 잡채 김치,야쿠르트 |
말복★ 삼계탕 깍두기 김치,야구르트 |
잡곡밥/홍합살죽 홍합부추국 미트볼탕수 (돼지:국내산) 깨순나물 김치,야쿠르트 |
짜장밥/돈야채죽 청경채계란국 김치,야쿠르트 |
잡곡밥/소고기스프 소고기버섯국 연어데리야끼구이 고춧잎나물 김치 |
잡곡밥/양송이죽 바지락시금치국 삼겹살숙주볶음 청포묵김가루무침 김치 |
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석식 |
잡곡밥/버섯죽 얼큰버섯국 오리훈제구이 참나물 김치,과일맛쥬스 |
잡곡밥/호박죽 호박고추장국 찜닭 청포묵김가루무침 김치 |
잡곡밥/아욱죽 건새우아욱국 소세지감자버터구이 숙주나물 김치 |
잡곡밥/완두콩죽 유부쑥갓국 닭살카레볶음 연두부/양념장 김치,과일맛쥬스 |
잡곡밥/시금치죽 얼갈이된장국 고구마치즈돈까스 (돼지:국내산) 미나리무침 김치 |
잡곡밥/옥수수죽 오징어무국 소고기야채볶음 깻잎전 김치 |
잡곡밥/콩나물죽 김치콩나물국 텐더스틱구이 (닭:국내산) 감자채볶음 김치 |
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간식 |
단팥빵&자두쥬스 |
시리얼&우유 |
아이스크림 |
완두빵&파인쥬스 |
핫케익 |
찐빵&자두쥬스 |
떠먹는 야쿠르트 |
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8/17(월) |
8/18(화) |
8/19(수) |
8/20(목) |
8/21(금) |
8/22(토) |
8/23(일) | |
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조식 |
백미밥/흰죽 열무된장국 새우살피망볶음 무나물 김치 |
백미밥/누룽지죽 콩나물된장국 베이컨감자볶음 고사리나물 김치 |
백미밥/흰죽 조갯살미역국 브로콜리계란찜 멸치조림 김치 |
백미밥/누룽지죽 소고기무국 부들어묵조림 참나물 김치 |
백미밥/흰죽 호박된장국 두부구이 깨순나물 김치 |
백미밥/누룽지죽 시금치된장국 메추리알조림 미나리무침 김치 |
백미밥/흰죽 배추된장국 소장조림 새송이볶음 김치 |
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중식 |
잡곡밥/소고기죽 소고기버섯국 치즈계란말이 숙주나물 김치 |
잡곡밥/크림스프 근대된장국 해물콩나물찜 비름나물 김치 |
잡곡밥/어묵야채죽 김치어묵국 닭살바베큐조림 삼색나물 김치,야쿠르트 |
잡곡밥/두부야채죽 김치콩나물국 소불고기 비빔만두 김치,야쿠르트 |
잡곡밥/전복죽 만둣국 삼겹살콩나물볶음 근대나물 김치,야쿠르 |
잡곡밥/새우살죽 김치순두부탕 메로살야채볶음 고구마순나물 김치,야쿠르트 |
잡곡밥/버섯죽 소고기버섯국 날치알계란찜 비름나물 김치,야쿠르트 |
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석식 |
잡곡밥/옥수수죽 올갱이부추국 동그랑땡전 시금치나물 김치,과일맛쥬스 |
잡곡밥/새우살죽 김치유부국 소고기야채볶음 얼갈이무침 김치 |
잡곡밥/감자스프 감자된장국 생선까스/소스 고춧잎나물 김치 |
잡곡밥/아욱죽 건새우아욱국 소세지야채볶음 청경채무침 김치,과일맛쥬스 |
잡곡밥/옥수수죽 무채들깨국 스테이크볶음 쑥갓나물 김치 |
잡곡밥/소고기스프 올갱이부추국 돈육콩나물볶음 취나물 김치 |
잡곡밥/연두부죽 감자계란국 어묵햄볶음 연두부/양념장 김치 |
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간식 |
치즈스틱 |
시리얼&우유 |
미니핫도그 |
완두빵&파인쥬스 |
도너츠 |
찐빵&자두쥬스 |
떠먹는 야쿠르트 |
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8/24(월) |
8/25(화) |
8/26(수) |
8/27(목) |
8/28(금) |
8/29(토) |
8/30(일) | |
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조식 |
백미밥/흰죽 황태콩나물국 베이컨계란찜 호박나물 김치 |
백미밥/누룽지죽 소고기미역국 새우살양파볶음 비름나물 김치 |
백미밥/흰죽 홍합무국 어묵조림 고사리나물 김치 |
백미밥/누룽지죽 버섯들깨국 브로콜리계란찜 멸치조림 김치 |
백미밥/흰죽 부추계란국 메추리알장조림 삼색나물 김치 |
백미밥/누룽지죽 호박된장국 미트볼조림 (돼지:국내산) 무나물 김치 |
백미밥/흰죽 맑은순두부국 감자채햄볶음 쑥갓나물 김치 |
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중식 |
잡곡밥/돈야채죽 매생이굴국 소불고기 취나물 김치,야쿠르트 |
잡곡밥/소고기죽 갈비탕 김치,야쿠르트 |
잡곡밥/야채죽 만둣국 닭살주물럭 깨순나물 김치,야쿠르트 |
잡곡밥/들깨죽 두부계란국 청경채해물볶음 실곤약무침 김치,야쿠르트 |
잡곡밥/닭죽 닭개장 잡채 시금치나물 김치,야쿠르트 |
전직원교육일★ 잡곡밥/소고기죽 소고기무국 고구마찜닭 청경채무침 김치,야쿠르트 |
잡곡밥/버섯죽 근대된장국 피망돈채볶음 숙주크래미무침 김치,야쿠르트 |
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석식 |
잡곡밥/옥수수죽 시금치된장국 닭살고구마조림 참나물 김치,과일맛쥬스 |
잡곡밥/흑임자죽 올갱이부추국 돈장조림 고춧잎나물 김치 |
잡곡밥/콩나물죽 감자된장국 동태포무조림 미나리무침 김치 |
잡곡밥/크림스프 건새우아욱국 돈육콩나물볶음 연두부/양념장 김치,과일맛쥬스 |
잡곡밥/야채죽 어묵쑥갓국 삼치데리야끼구이 가지나물 김치 |
잡곡밥/감자죽 낙지연포탕 소고기팽이볶음 감자채볶음 김치 |
잡곡밥/완두콩죽 북어무국 치킨너겟구이 (닭:국내산) 콩나물무침 김치 |
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간식 |
감자튀김 |
시리얼&우유 |
떡&사과쥬스 |
완두빵&파인쥬스 |
옥수수 |
찐빵&자두쥬스 |
호박떡 |
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8월31일(월) |
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조식 |
백미밥/흰죽 황태콩나물국 소불고기 취나물 김치 |
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중식 |
잡곡밥/계란죽 소고기무국 치즈계란말이 호박나물 김치, 야쿠르트 |
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석식 |
잡곡밥/참치야채죽 올갱이부추국 닭살마늘조림 가지나물 김치 |
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간식 |
카스테라/쥬스 |
8월 식단표.hwp