우리가 방망이 치면서 흔히 한번쯤은 들어본 듯한 예기가 "팔로 스로우를 크게하라"
라는 말입니다..팔로우 스로우를 크게하라 근데 그거 어떻게 해야하는 것인데..라는
의문 부호를 달수 밖에 없을지도 모름니다...
한마디로 말하면 "왼손으로 스윙하라 " 팔로 스로우를 크게 = 왼팔을 쭉 뻗어라" 라고
이해하면 간단합니다.. 보통 우리 사회야구인들의 스윙을 보면 왼팔이 펴지기 전에
오른팔에 힘을 줘서 왼팔이 펴지는 것을 근본적으로 방훼하는 것을 봅니다.....
즉, 오른손 스윙을 한다는 것입니다..투구된 공과 방망이에 맞는 순간까지 가급적
불필요한 동작을 줄여서 빠르고 날카롭게 물론 이때도 리드하는 쪽은 왼팔이며 오른
팔은 흔들림 방지와 힘을 보조한다는 생각으로 방망이가 나와야 합니다..
투구된 공과 미트될 때는 왼쪽 팔이 펴져 있는 상태에서 방망이에 맞아야 합니다..
그리고 방망이를 돌린다는 생각으로 스윙을 하는 것이 아니라 방망이를 뻗어준다는
개념으로 팔로우 스로우를 가져가야 이상적인 팔로우스로우를 할 수 있는 것입니다..
보통 코치들이 많이 하는 말이 "방망이를 투수쪽으로 던진다는 생각으로 스윙을 하라"....
이는 왼팔을 쭉 뻗어 줘라! 라는 말과 동일한 것입니다............................
스윙연습을 한 후 자신의 손바닥을 점검해 보시기 바랍니다.. 어느손에 굳은 살이 있는지..
왼손 손바닥중 새끼 손가락과 그다음 손가락 쪽에 굳은살 혹 물집이 있으면 바르게
스윙하는 것이고, 오른손에 굳은살과 물집이 있으면 잘못된 스윙을 하고 있다고 봐도
별 하자가 없는 것입니다...
이런 경우 교정은 물론 왼팔로만 스윙을 자주 해보는 것이 좋습니다.. 그리고 방망이를
칠때 맞는 순간에 오른팔을 방망이에서 놔 버리는 것도 하나의 방법입니다....
"방망이는 힘으로 치는 것이 아니라 정확한 폼과 타이밍으로 친다" 라는 말을 머리에
새겨두면 오른팔에 불필요한 힘을 가하지 않을 수 있으리라 생각됩니다......