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운동 전에 '커피' 마시면 과연 좋을까 나쁠까?!

작성자하늘풍선| 작성시간22.10.05| 조회수41| 댓글 1

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  • 작성자 박종해 작성시간22.10.05 그럼요.
    운동 전에마시는 커피가 운동의 효과를 높히는 겁니다.

    정말 좋은 것입니다.
    그러나 독한 블랙커피의 과다한 섭취는 문제가 있으니 조심 하십시오.

    감사합니다.
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