[스크랩] 🌍 WHO최근 발표한 "23년 새로운 장수 비결!

[아낄래요]

🌍 WHO최근 발표한
"23년 새로운 장수 비결!

✍1위가'술'이라네요!
술냄새가 몸속 순환하고,
마사지 역할을 해주고,
어떤 운동이든, 어떤 음식도 대신 할 수 없는, 심폐기능을 강화시켜 주며,
친구끼리 만나 술도 마시는 게 오래오래 건강하게 장수비결
1위로 꼽았다합니다!

👉WHO는 2023년 최신 장수비결을 다음과 같이 발표 했다.

🛑01위: 좋은 술 적당히!
🛑02위: 달려라(즐겁게운동!
🛑03위: 이성 포옹!
🛑04위: 마사지!
🛑05위: 즐거워해라!
🛑06위: 친구와함께
🛑07위: 오래 앉지 마라!
🛑08위: 생강 먹기!
🛑09위: 질 높은 수면!
🛑10위: 즐거운 여행하기!
🛑11위: 설탕 적게 먹기!
🛑12위: 진정하세요!
🛑13위: 잎채소 먹기!
🛑14위: 사과많이먹기!
🛑15위: TV적게 보기!
🛑16위: 차 마셔요!
🛑17위: 마늘을 먹기!
🛑18위: 견과류 먹기!
🛑19위: 뜨거운 물먹기!
🛑20위: 웃음 많이!