[스크랩] [건강]“쌀알보다 작은데 영양소는 더 많아”… 혈당 낮추는 데 좋은 곡물은? 작성자엠마우스 요셉|작성시간26.06.05|조회수89 목록 댓글 0 글자크기 작게가 글자크기 크게가 “쌀알보다 작은데 영양소는 더 많아”… 혈당 낮추는 데 좋은 ‘곡물’은?“쌀알보다 작은데 영양소는 더 많아”… 혈당 낮추는 데 좋은 ‘곡물’은? - 헬스조선혈당 관리 중이라면 섬유질과 단백질이 풍부한 식품을 섭취해야 한다. 남아메리카에서 재배되는 곡물인 퀴노아는 낱알의 크기가 쌀보다 작지만 영양소는 더 많다. 퀴노아 섭취 시 얻을 수...m.health.chosun.com 다음검색 스크랩 원문 : 엠마우스가족 현재 게시글 추가 기능 열기 북마크 공유하기 신고 센터로 신고 댓글 댓글 0 댓글쓰기 답글쓰기 댓글 리스트
