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 2006년 울트라 대회 랩타임 기록표 (4시간 43분) |
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2006_대전_울트라_마라톤_랩타임_기록표_.xls (34.0 KB) Download : 7 | |||
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0 9:35:14 0 0:00:00 . m . Km 0 m . Km 1 9:38:44 0:03:30 0:03:30 7.79 m 28.05 Km 1636 1,636 m 1.64 Km 2 9:42:11 0:03:27 0:06:57 7.9 m 28.45 Km 1636 3,272 m 3.27 Km 3 9:45:47 0:03:36 0:10:33 7.57 m 27.27 Km 1636 4,908 m 4.91 Km 4 9:49:22 0:03:35 0:14:08 7.61 m 27.39 Km 1636 6,544 m 6.54 Km 5 9:53:06 0:03:44 0:17:52 7.3 m 26.29 Km 1636 8,180 m 8.18 Km 6 9:57:00 0:03:54 0:21:46 6.99 m 25.17 Km 1636 9,816 m 9.82 Km 7 10:00:54 0:03:54 0:25:40 6.99 m 25.17 Km 1636 11,452 m 11.45 Km 8 10:04:12 0:03:18 0:28:58 8.26 m 29.75 Km 1636 13,088 m 13.09 Km 9 10:08:02 0:03:50 0:32:48 7.11 m 25.61 Km 1636 14,724 m 14.72 Km 10 10:11:38 0:03:36 0:36:24 7.57 m 27.27 Km 1636 16,360 m 16.36 Km 11 10:15:20 0:03:42 0:40:06 7.37 m 26.53 Km 1636 17,996 m 18. Km 12 10:19:01 0:03:41 0:43:47 7.4 m 26.65 Km 1636 19,632 m 19.63 Km 13 10:22:48 0:03:47 0:47:34 7.21 m 25.95 Km 1636 21,268 m 21.27 Km 14 10:26:19 0:03:31 0:51:05 7.75 m 27.91 Km 1636 22,904 m 22.9 Km 15 10:29:48 0:03:29 0:54:34 7.83 m 28.18 Km 1636 24,540 m 24.54 Km 16 10:33:34 0:03:46 0:58:20 7.24 m 26.06 Km 1636 26,176 m 26.18 Km 17 10:37:15 0:03:41 1:02:01 7.4 m 26.65 Km 1636 27,812 m 27.81 Km 18 10:40:46 0:03:31 1:05:32 7.75 m 27.91 Km 1636 29,448 m 29.45 Km 19 10:44:24 0:03:38 1:09:10 7.5 m 27.02 Km 1636 31,084 m 31.08 Km 20 10:48:07 0:03:43 1:12:53 7.34 m 26.41 Km 1636 32,720 m 32.72 Km 21 10:51:56 0:03:49 1:16:42 7.14 m 25.72 Km 1636 34,356 m 34.36 Km 22 10:55:35 0:03:39 1:20:21 7.47 m 26.89 Km 1636 35,992 m 35.99 Km 23 10:59:29 0:03:54 1:24:15 6.99 m 25.17 Km 1636 37,628 m 37.63 Km 24 11:03:10 0:03:41 1:27:56 7.4 m 26.65 Km 1636 39,264 m 39.26 Km 25 11:06:56 0:03:46 1:31:42 7.24 m 26.06 Km 1636 40,900 m 40.9 Km 26 11:10:44 0:03:48 1:35:30 7.18 m 25.83 Km 1636 42,536 m 42.54 Km 27 11:14:19 0:03:35 1:39:05 7.61 m 27.39 Km 1636 44,172 m 44.17 Km 28 11:17:51 0:03:32 1:42:37 7.72 m 27.78 Km 1636 45,808 m 45.81 Km 29 11:21:45 0:03:54 1:46:31 6.99 m 25.17 Km 1636 47,444 m 47.44 Km 30 11:25:39 0:03:54 1:50:25 6.99 m 25.17 Km 1636 49,080 m 49.08 Km 31 11:29:14 0:03:35 1:54:00 7.61 m 27.39 Km 1636 50,716 m 50.72 Km 32 11:33:07 0:03:53 1:57:53 7.02 m 25.28 Km 1636 52,352 m 52.35 Km 33 11:37:07 0:04:00 2:01:53 6.82 m 24.54 Km 1636 53,988 m 53.99 Km 34 11:40:57 0:03:50 2:05:43 7.11 m 25.61 Km 1636 55,624 m 55.62 Km 35 11:45:11 0:04:14 2:09:57 6.44 m 23.19 Km 1636 57,260 m 57.26 Km 36 11:49:47 0:04:36 2:14:33 5.93 m 21.34 Km 1636 58,896 m 58.9 Km 37 11:54:20 0:04:33 2:19:06 5.99 m 21.57 Km 1636 60,532 m 60.53 Km 38 11:59:04 0:04:44 2:23:50 5.76 m 20.74 Km 1636 62,168 m 62.17 Km 39 12:03:20 0:04:16 2:28:06 6.39 m 23.01 Km 1636 63,804 m 63.8 Km 40 12:07:43 0:04:23 2:32:29 6.22 m 22.39 Km 1636 65,440 m 65.44 Km 41 12:12:19 0:04:36 2:37:05 5.93 m 21.34 Km 1636 67,076 m 67.08 Km 42 12:16:50 0:04:31 2:41:36 6.04 m 21.73 Km 1636 68,712 m 68.71 Km 43 12:21:34 0:04:44 2:46:20 5.76 m 20.74 Km 1636 70,348 m 70.35 Km 44 12:25:58 0:04:24 2:50:44 6.2 m 22.31 Km 1636 71,984 m 71.98 Km 45 12:30:26 0:04:28 2:55:12 6.1 m 21.98 Km 1636 73,620 m 73.62 Km 46 12:34:42 0:04:16 2:59:28 6.39 m 23.01 Km 1636 75,256 m 75.26 Km 47 12:39:10 0:04:28 3:03:56 6.1 m 21.98 Km 1636 76,892 m 76.89 Km 48 12:43:42 0:04:32 3:08:28 6.01 m 21.65 Km 1636 78,528 m 78.53 Km 49 12:48:22 0:04:40 3:13:08 5.84 m 21.03 Km 1636 80,164 m 80.16 Km 50 12:53:05 0:04:43 3:17:51 5.78 m 20.81 Km 1636 81,800 m 81.8 Km 51 12:57:59 0:04:54 3:22:45 5.56 m 20.03 Km 1636 83,436 m 83.44 Km 52 13:02:58 0:04:59 3:27:44 5.47 m 19.7 Km 1636 85,072 m 85.07 Km 53 13:08:16 0:05:18 3:33:02 5.14 m 18.52 Km 1636 86,708 m 86.71 Km 54 13:12:44 0:04:28 3:37:30 6.1 m 21.98 Km 1636 88,344 m 88.34 Km 55 13:19:33 0:06:49 3:44:19 4. m 14.4 Km 1636 89,980 m 89.98 Km 56 13:24:58 0:05:25 3:49:44 5.03 m 18.12 Km 1636 91,616 m 91.62 Km 57 13:29:28 0:04:30 3:54:14 6.06 m 21.81 Km 1636 93,252 m 93.25 Km 58 13:33:52 0:04:24 3:58:38 6.2 m 22.31 Km 1636 94,888 m 94.89 Km 59 13:40:57 0:07:05 4:05:43 3.85 m 13.86 Km 1636 96,524 m 96.52 Km 60 13:46:55 0:05:58 4:11:41 4.57 m 16.45 Km 1636 98,160 m 98.16 Km 61 13:52:40 0:05:45 4:17:26 4.74 m 17.07 Km 1636 99,796 m 99.8 Km 62 13:57:42 0:05:02 4:22:28 5.42 m 19.5 Km 1636 101,432 m 101.43 Km 63 14:02:44 0:05:02 4:27:30 5.42 m 19.5 Km 1636 103,068 m 103.07 Km 64 14:07:53 0:05:09 4:32:39 5.29 m 19.06 Km 1636 104,704 m 104.7 Km 65 14:13:03 0:05:10 4:37:49 5.28 m 19. Km 1636 106,340 m 106.34 Km 66 14:18:31 0:05:28 4:43:17 4.99 m 17.96 Km 1636 107,976 m 107.98 Km 회전 수 계측 시간 랩 타임 누적시간 평균초속 평균시속 거리 누적거리 누적거리 평균시간 0:04:18 6.34 m 22.83 Km 가능 예상시간 4:43:17 빠른시간 8회전 0:03:18 8.26 m 29.75 Km 가능 예상시간 3:37:48 느린시간 59회전 0:07:05 3.85 m 13.86 Km 가능 예상시간 7:47:30 이름: 강 삼 구 총 주행거리 : 107.976 km (66바퀴) 총 주행시간: 4:43:17 108km 완주기록: 4:43:17 날씨: 기온: 최고 1.2, 최저 -7.4, 평균 -3.1 운량:0.875 강수량:0.0 풍속:3.39m/s =================================================================== 위의 내용은 저의 2006년 대전 108km 인라인 울트라마라톤의 기록입니다... 보시고 혹여 도움이 되실분이 있으실까 해서 올려 봅니다... 올해 저는 5시간 페이스메이커를 신청해둔 상태이며, 작년에는 함께 하신분 모두 힘들었지만, 특히 출발 후 반바퀴 정도 달려갔을 때 김**선수와의 접촉으로 가볍게 한바퀴 구르고, 부상은 없었지만 다시금 페이스 조절에 많이 힘들었던 추운 대회로 기억하고 있습니다. 저랑 부딪혔던분이 일등했다나 어쨌다나...여하튼 그 분은 잘 달려갔음... 시간이 없어 더 자세히는 적기 좀 그렇고 아뭏든 제가 5시간 페이스메이커를 맏게 된다면, 적절한 페이스를 조절하여 잘 달려 볼까 싶습니다... 수십차례의 대회에서 단 한번도 포기 한적은 없었으니, 이번에도 잘 달려 질 것이라 믿습니다. 나름 준비는 했고, 동반자의 느낌으로 함께 5시간의 질주를 느낄 좋은 분의 만남을 일요일에 기대하겠습니다... 모쪼록 5시간의 완주를 꿈꾸시는 분에게 저의 작년 기록표가 일말의 참고 자료가 되길 바라며, 이번 대회를 맞이하며 주최하시느라 고생하시는 운영관계자 여러분에게 심심한 감사의 마음을 전합니다. 이 글 읽으시는 분 모두 건강한 11월 맞으시고, 밝은 모습으로 대회장에서 뵙죠~ 안녕히 계세요. 대구광역시 두팍 인라이너 - 강 삼구배상 ( Team X ) P.S - 위의 기록표 부분의 엑셀 파일을 첨부합니다...끝... |
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